漲奶後是熱敷好？還是冷敷好？
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08-30
不少哺乳媽咪有過這樣的經歷，當乳汁開始分泌時或退奶後，乳房會變熱、變重，出現疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。
漲奶後的乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅挺而疼痛。在這種情況下，即使媽咪強忍著脹痛哺乳，寶貝也很難含到媽咪的乳頭。
這種痛不欲生的日子想必是很多哺乳媽媽的噩夢，一個不好還容易引髮乳腺炎，反覆發作折磨人。關於漲奶後的處理，有「熱敷」和「冷敷」兩種說法，那到底該怎麼處理才對呢？
今天虎媽潘潘就來和大家談談她的經驗。
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