挽回前任：在不同時期做正確的事

分手後，由於對方的否定心理，有時候你做得越多反而會錯得更多。分手時犯的錯誤不能在挽回時繼續犯錯，挽回就是在不同的事情做更多正確的事情，挽回你的好印象，挽回自己愛的能力。在挽回時，不同時期做的事情不同，在正確的時期做應該做的事情，這樣才能降低對方的否定心理。那麼在不同時期應該做什麼事情才是正確的呢?

如果你想挽回失去的感情。想盡辦法試圖感動對方，換來卻是冷漠的眼神。 給兩個建議1.適度給空間，追著不放。只會增添壓力，更討厭你2.不要為了取悅對方，就出賣自己。我把自己的成功挽回經歷寫成一篇文章，叫： 李東成的挽回辛酸史 你可以佰渡搜索看一下。幫助會很大！

一、分手時的自我提升

分手後是不是第一時間覺得要去聯繫對方，改變分手的決定?這就是剛分手時的常見錯誤。分手後想挽回的人，每時每刻都想聯繫對方，但這個聯繫不是說想聯繫就聯繫的，你去聯繫他，他肯回應嗎?肯接受嗎?如果這個聯繫是沒有結果的、對挽回是沒有任何幫助的話，那就等於一個負面的推進，無疑是增加了挽回的難度。所以，先別急著去聯繫對方，給自己一點時間去改變，去提升自己，讓自己從內而外的發生改變，增強自己的魅力。當你的改變能重新吸引他時，再去聯繫他，讓他刷新對你的印象，淡忘你不好的一面。

二、聯繫時的低需求感

剛分手時不去主動聯繫對方，是為了不暴露你的需求感，從而降低對方的戒備心。就像複合大師康納說得那樣;「當對方的需求爆表時，我們會感覺到害怕。因為我們人有一個自動反應，就是人不會突然間對我們那麼好，當有一人突然之間對我們那麼好的時候，我們就會擔心他是否有所圖謀。」分手時隱藏的需求感，再次聯繫時也不要暴露出來。聯繫時少提問關於對方的問題，保持自己的低需求感，不要讓對方知道你對他的好奇。多傾聽對方，給對方合適的回應，滿足他的內心，提高他對你的興趣。

三、約會時的提高吸引

之前的所有準備都是為了積累對方的興趣，從而和你重新見面、約會。到了這一階段，你要做的一切就是強化你的吸引力。能約會證明你們能更直觀地交流和觀察對方，這時的你就應該把握機會，適當展示自己充滿魅力的外表，在聊天的時候展示自己溫柔知性的一面，在分別的時候給對方下誘並增強他的好奇，比如：有朋友邀請我去一家新開的咖啡廳坐一下，我是時候要準備過去了。不斷強化自己對他的吸引力，使得對方被你吸引後，再增加對方的投入，從而達到挽回的目的。

不同時期做不同的事，但是所有的事情都是為了成就一個更好的自己：給自己時間去提升，去改變自己的心態，增強自己的吸引力，重新喚起對方對你的興趣，從而達到二次吸引的目的。

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