不是嚇你，錯過孩子咀嚼功能培養關鍵期孩子就沒法好好吃飯了

今天在問答欄目看到有人問一個問題，說寶寶一歲七個月了還不能吃硬飯，吞下去就會作嘔。

有網友就解釋了這個現象，是因為孩子的咀嚼功能不是天生的，需要從小培養，過了敏感期再培養就困難了。並舉了一個例子，朋友的孩子五歲半了還只能吃半流質食物和軟的食物，任何硬的、條狀的、塊狀的都吃不下去，吃了就會作嘔。

也有一個網友說在餐廳見到一個不到兩歲的小孩子只能喝粥，而自己家一歲多的寶寶已經能啃雞腿了。

嘟嘟吃磨牙棒

吞咽和咀嚼功能真是的需要培養的。

一般孩子從4-6個月添加輔食，最晚也不要晚於8個月，因為過了8個月孩子就不容易再接受固體食物了。

孩子添加食的原則是從稀到稠，由細到粗。具體就是從泥狀—粒狀—塊狀或條狀，6個月從糊狀米粉、菜泥果泥和肉泥等開始，到7—9個月齡就吃水果粒、蔬菜 、軟飯軟麵條等，10—12個月可以吃小碎塊、手指食物及小餃子、軟飯等，13個月以前就能和大人吃一樣的飯了。

桃子果螿

一般在在8-9個月時是寶寶的咀嚼功能培養的關鍵期，這時候就應該給孩子吃粒狀的食物，不能再總是吃泥和糊了。

如果孩子不會咀嚼，可以給孩子示範，嬰兒吃輔食剛開始不會咀嚼時都是生吞，如果食物咽不下去就會作嘔，嘟嘟有時候吃輔食也是不嚼直接咽，我就和他面對面，張開嘴作咀嚼狀，邊告訴他，「嚼一嚼啊，嚼一嚼」，孩子慢慢就學會了。

土豆泥

本文開頭提到的寶寶，可能就是一直餵養的過於精細，擔心孩子噎到一直給孩子吃流質食物，錯過了孩子的咀嚼功能培養的關鍵期。

蛋羹

嘟嘟從5個多月長牙開始就吃硬硬的磨牙棒，還不會吃，咬和吮吸同時上，用口水溽濕了慢慢化了就吃到嘴裡了。這不算正式的吃輔食，正式吃是吃米粉，用沖好的配方奶泡上，攪拌，形成糊狀，後來就給吃土豆泥、果泥等，但吃的很少。

在吃米粉的同時，嘟嘟還喜歡吃饅頭，吃飯時見我們手裡的饅頭就搶，給他一塊就迫不及待的塞進嘴裡，那時還只有兩顆下門牙，饅頭就吃的不亦樂乎。

吃蘭花和饅頭

7個月時開始蒸蛋，蒸了蛋羹或手裡喂吃，或用手拿下了蛋白，蛋黃壓成泥放進米粥里，吃得也挺高興。 後來香蕉就讓直接自己手拿著吃，而不是壓成泥喂。果肉柔軟的成熟水果，如芒果、牛油果、吃，面的蘋果等，都是直接吃。

8個多月時，有時我給嘟嘟水煮了切成條狀的西蘭花和胡蘿蔔的，給嘟嘟自己手拿著吃。雖然有時候吃的急了也會噎，但是讓吐出來就會配合讓從嘴裡掏出來。饅頭、麵條，大米飯，都不在話下。

胡蘿蔔雞肉小餅

現在嘟嘟9個月了，除了米粥、軟麵條、饅頭、雞蛋等，我還給他做蔬菜和肉餅，做午餐肉，照片上的胡蘿蔔雞肉餅，有時候做各種蔬菜的雜蔬餅，他也很喜歡吃。

不要給孩子吃的太精細，不然錯過咀嚼功能培養關鍵期，孩子咀嚼功能不好，吃正常食物就會嚼不好，加重胃的負擔，影響消化吸收，天長日久就會影響孩子身體，那時候後悔也來不及了。

我是嘟嘟媽媽，歡迎大家關注我的頭條號，歡迎留言交流育兒經驗。

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