立秋濕氣重，這四種水果千萬不能吃多了，怪不得你「肚子」大
怎麼才能辨別自己體內有濕?專家提醒，生活中可以通過身體的癥狀來發現濕氣。可以憑起床後的感覺、舌苔的顏色、大便等情況判斷身體是否有濕。
如果早上起床之後仍感覺疲乏睏倦，打不起精神，可能暗示體內有濕。另外，大便不爽，黏膩不幹凈，與體內有濕也有關。再者，舌頭呈淡紅色，舌苔黏膩粗糙或發黃、厚、膩、有小肚腩等也說明體內有濕。看看你有嗎?那麼濕氣重千萬不要吃哪些東西呢?看看有你愛吃的嗎?
1.菠蘿蜜：菠蘿蜜不是每一個人都能吃的，不同體質的人有不同的寒熱體質，所以熱性體質的人吃多了就會有上火的癥狀!
2.西瓜、香瓜、梨、都是駐濕的瓜果，容易造成體內濕氣淤積，加重濕熱癥狀。但也不是完全不能吃，少吃
3.香蕉屬於寒性食物，不可多吃，脾胃虛寒或消化功能不良的人更要少吃。
4.芒果：身體濕氣重的人體內帶有濕氣的人是不適合吃芒果的，例如風濕病患者。
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※立秋以後，女人多吃這幾種鹼性食物，對女人的身體很有好處
※七月之聲/立秋/今夜，月色降臨
※立秋後最該買的外套是「它」，混搭秋裝再美3個月！
※立秋了，得買新衣服了，這些款秋裝搭得非常好看
※立秋過了，尾苗的飼養還不趕緊？
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※這三種不起眼的水果吃多了，容易加重「濕氣」！少吃一種也不錯
※立秋後濕氣太重，這幾種水果不要再吃了
※胃不好還特別想吃水果？這幾種水果就千萬不要去吃了！
※多吃水果不一定有益，這些水果可不能多吃，特別是濕氣重人群！
※女人濕氣重會有這些表現，六種水果千萬不能多吃！
※胃不好的人，千萬別吃太多這幾種水果！
※身體濕氣太重，千萬不能吃這些水果！
※這3種水果吃多了可能會加重體內的「濕氣」，少吃一種也不錯！
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※天氣一熱，人的濕氣就重，不想濕氣更加嚴重，這三種水果千萬別吃！
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※濕氣重千萬不要吃這幾種水果?否則越吃越重！
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