21歲女大學生因染髮身亡！你在染髮時，有沒有注意這些？

一中年婦女染髮致癌死亡引熱議，不幸的是，今年又網曝有女大學生小琳因染髮導致過敏不治身亡，引起人們惶恐。那麼，長期染髮對人體有哪些危害？染髮需要注意什麼？

長期染髮有哪些危害

染髮劑中的致癌物對苯二胺，因個人體質不同，過敏反應也不同，一般過敏癥狀為頭皮出現瘙癢、水泡、紅色小丘疹，而且有可能會導致全身性的蕁麻疹等，嚴重的由於沒有用藥治療，導致喉頭水腫、喉肌痙攣等，

威脅生命。染髮不僅引發過敏症，還對身體埋下病根——損傷發質，引起脫髮、可能致癌。

如何預防染髮對身體埋下病根呢，除了減少染髮的次數，最需要注意的是如何預防由染髮導致的癌症危機。

1少吃

腌制食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。

燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。

熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

高溫油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。

霉變、腐敗物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素，腐敗變質的食物產生的毒素引起腹痛、嘔吐、腹瀉等急性中毒外，還有比較嚴重的潛在危害。

2多吃

梨：飯後吃梨可大量排除致癌物，梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致物質的排出。

玉米：每天保證吃上一根玉米，玉米不但能防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症，並具還具有抗癌作用。據美國醫學界認證，玉米中含有大量氨基酸，對抑制癌症有顯著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學致癌物質失去活性。

酸梅：應常吃酸梅，酸梅能增強白細胞的吞噬能力，提高機體的免疫機能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。女人們應該多吃一點，既可以當零食，又能預防疾病，一舉兩得。

3.多喝

自製飲料：短梗五加顆粒固體飲料

配料：短梗五加葉（2g）、酸棗仁（2g）、茯苓（1g）、大棗（1g）、人蔘（0.5g）、百合（1g）

作用：凝心安神，緩解疲勞，解郁助眠，抗癌，增強免疫力，。

其中短梗五加，藥性，無毒，性溫，味辛。《本草綱目》中記載：「五加無毒，能祛風濕，壯筋骨，順氣化痰，添精補髓，久服延年益老，功難盡述」，並盛讚「寧要五加一把，不要金玉滿車」的美稱。功效：祛風濕，壯筋骨，補精及益智等功效。主治：增加機體免疫力，抗疲勞，抗輻射，調節血壓，疏通血栓。也有研究表明，五加皮具有抗疲勞、抗腫瘤、抗炎等功效，有較高的藥用價值。

茯苓，藥性味甘，淡，平，無毒，歸脾胃肺腎經。為中藥「四君八珍」之一。「葯食兩用」藥用植物。作用：具有抗腫瘤，抗纖維化，抗炎，抗氧化，免疫調節，抑菌等多方面的藥理作用。

4.多動

運動是舒緩解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中規律的一環。

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