如何提高免疫力？

和美佳主子

最近免疫力奇差無比，動不動就生病。

我記得之前看電視，醫生說有些穴位是可以提高免疫力的來著，但是我給忘記了！醫生醫生，你知道嗎？求提示！

御醫答

比起免疫力，老夫建議你先提高一下記憶力！

接下來，揭曉可增強免疫力的穴位——合谷穴！合谷穴在虎口處第一、二掌骨之間，因兩骨相合形狀如山谷而得名！

取穴方法也很簡單，將拇指、食指兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，當虎口與第一、二掌骨結合部連線的中點，也就是合谷穴（如下圖）！

合谷穴屬於大腸經的動力點，而大腸經主管身體免疫力，所以常常按摩合谷穴，可以增強身體免疫力，減少疾病的發生！

除了按摩穴位之外，平時的體育鍛煉也是絕對不能少的。要多出去曬太陽，不要總是宅在家裡。

對了，對於你總是記不住看過的電視這件事，核桃有助於增強記憶力，這位小同志，可要多吃一點啊！

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