養生補腎茶，趕緊收下

茶名:養生補腎茶

功效:強精補腎，養元益氣。適合身體虛弱，氣虛，多汗，腎虧，尿頻尿急尿不盡等人群。

燈紅酒綠的現代社會，關注你的健康。

好不好都先養著，沒錯的。

配伍:

1. 枸杞子

   

   

   枸杞是一種茄科植物。它的果實、葉子、根部都可以入葯。人們日常食用和藥用的枸杞多為寧夏枸杞的果實"枸杞子"枸杞子與瓊珍靈芝、長白山人蔘，東阿阿膠並稱為中藥四寶。

   功效：養肝，滋腎，潤肺，補血益氣。

2. 沙苑子

   

   

   沙苑子，為豆科植物扁莖黃芪或華黃芪的種子，又名沙苑蒺藜、沙苑白蒺藜、沙苑蒺藜子、同州白蒺藜、潼蒺藜、沙蒺藜等等。

   功效:沙苑子有補肝益腎、明目固精的功效，沙苑子主治治肝腎不足，腰膝酸痛，目昏，遺精早泄，小便頻數，遺尿，尿血，白帶等。

3. 山茱萸

   

   

   山茱萸，落葉喬木或灌木。四川俗稱棗皮。

   功效:味酸澀，性微溫，為收斂性強壯葯，有補肝腎止虛汗的功效。

4. 菟絲子

   

   

   菟絲子，一年生草本附生植物。別名禪真、豆寄生、豆閻王、黃絲、黃絲藤、雞血藤、金絲藤等。

   功效:菟絲子是一味補腎、肝、脾之良藥，主要應用於腎虛腰痛、陽痿遺精、尿頻、宮冷不孕、腎陰陽虛證等等。

   食用方法:泡茶飲用

   特點:

   1.藥性溫和，但效果突出。

   2.藥材價格便宜。

   3.飲用方便。

   4.適用人群廣泛。

5.注意:

1.頭道茶，泡5分鐘，不喝，喝第二道。

2.泡茶不是熬湯，每樣藥材不要太多，喝一周或者兩周後，根據效果酌情添加。

3.空腹飲用。

結束語:分享茶和養生方面的知識。喝茶養生，比喝飲料作死要強得多。關愛健康，是你幸福的起碼保證。歡迎收藏，轉發，關注。

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