我們真的需要網戒中心嗎？

credit: 銳景創意

在韓國，公共衛生員將網癮視為一種全國性的流行病。據估計，1/10的青少年有網癮，主要是遊戲，也包括色情和社交媒體。韓國政府花了數百萬美元建設網戒中心等住宅康復中心。在中國，大約有2400萬年輕人沉迷於網路，有時甚至在擁擠的網吧呆上三天。2008年，中國首次承認網癮是一種臨床疾病，並試圖通過軍事化訓練營來遏制這一問題，一些批評人士認為訓練營等同於監獄。

除亞洲以外，網癮仍然受到公眾和精神病學團體的質疑。網癮並沒有被納入美國精神病學協會的精神障礙診斷和統計手冊中。康涅狄格大學醫學院的一名臨床精神病學教授助理、互聯網和技術成癮門診中心的大衛·格林菲爾德博士，他的研究表明網癮患者的數量接近於5%，雖然美國年輕人患有網癮的比例很小，但情況仍然十分嚴峻。

目前美國只有一家住宅治療中心reSTART專門用於網路成癮問題，(也有其他的學校和野外項目用於治療與色情和社交媒體相關的成癮行為)。從2009年開始，reSTART專門為成年人和青少年提供長期的治療方案，目的是將他們從網癮中解脫出來。

希拉里·卡什是一位有執照的心理健康諮詢師，也是reSTART的創始成員之一。她說將孩子們送進網戒中心的家長大多是擔心他們健康和安全，因為孩子們一天長達18多個小時沉浸在網路遊戲中。

卡什說：「他們營養不良、身體不健康心裡焦慮且情緒低落。其中有一些人會偷父母的錢和信用卡在網上購物。」大部分的人已經達到了心理焦慮和抑鬱的程度，有些人甚至產生了自殺的想法和絕望感。

對網癮的住院治療方案是依照酒精或毒品上癮的住院康復計划進行的。在有效的治療開始前，他們會有一個密集的排毒期。這個排毒期會持續45-90天左右。在這段時間裡，成員們生活在一個相對自由的環境中，學習社交技能和生活技能，鍛煉身體，吃飯和睡覺。每天也有專門的治療會議，專註於潛在的心理問題。

在排毒期後，他們會搬進公寓住六個月左右，給他們建立信心並制定一個生活平衡計劃，以保證他們在未來的生活中安全的使用電腦。在六個月之後，成人會過渡到獨立的生活，青少年可以回家或者繼續在學校學習。

卡什表示，期間不能違背任何人的意願。根據華盛頓的法律，即使是13歲的孩子也有權拒絕在網戒中心治療。很多年輕人仍然對網戒中心持懷疑的態度。根據2015年的一項家長調查顯示，經過兩年的治療後，61%的家長表示他們的家庭成員能夠適度和略微的控制網路使用，大約30%的人會複發。

與酗酒和吸毒不同的是，酗酒者和吸毒者可以避免與任何導致上癮的物質接觸，而有網癮的人仍然需要電腦和智能手機來適應現代社會。卡什表示這有點像調整飲食，你必須吃東西，但你可以選擇以健康或者不健康的方式吃東西。相似的是，他們可以用健康或不健康的方式使用電腦。

由於網癮並不是臨床疾病，並沒有被保險覆蓋，網戒中心收費並不便宜，45天的費用大約是25000美元左右。格林菲德爾表示他不願接受保險，因為報銷的費用很低。他說：「我們不能向所有人敞開大門，毒品和酒精上癮醫療復健設施都要求現金支付，最著名的藥物濫用治療中心，30天的費用也在2萬美元左右。」

格林菲德爾說，雖然價格不斷上漲，但對網戒中心的需求也在不斷增加。他計劃在康涅狄格州開設個人15個床位的治療中心。他說：「監管機構、公共衛生部門、城鎮和國家授權機構都很支持且認為有必要。而在90年代末，當我開始治療網癮的時候，人們都認為我瘋了。」

本文譯自 howstuffworks，由譯者 鏡子大王 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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