《權力的遊戲》馬王傑森?莫瑪的肌肉就是這麼來的

在史詩奇幻美劇《權利的遊戲》大熱之際，傑森·莫瑪(Jason Momoa) 塑造的角色卓戈卡奧彪悍威猛的野人形象，讓美劇迷們記憶猶新。

搞肌君第一次從屏幕上認識他是在十多年前的美劇《星際之門：亞特蘭蒂斯》，傑森·莫瑪飾演一個飛馬星系的原住民，濃密的毛髮，兇狠的眼神加上原始野性的氣質，看起來就不像地球人啊。

1979年出生在美國夏威夷的Jason，身高193cm，一身健碩無比的肌肉，看起來相當不好惹的野性外貌，出演的大多是肌肉發達，頭腦簡單的硬漢角色。

2011年版的《蠻王柯南》由傑森·莫瑪接棒主演，用最原始、最野蠻的方式，為自己的父親和同族報仇，展示的力量與霸道足以令男人熱血噴張。與前輩施瓦辛格相比，他的體型雖然小了一號，但一身漂亮的肌肉還是展現出一代蠻王的威猛英姿。被稱為新施瓦辛格。

在動作片《赤警威龍》中展露不凡身手和健美肌肉，和史泰龍有一場激動人心的打戲。王者之間的對戰，想想就好刺激。。

不愛穿上衣而隨時露出精壯的身材、煙熏妝和紋身同樣霸氣側漏、從未剪過的辮子也證明了他的戰無不勝（失敗就會被剪辮子的謎之習俗）。

傑森莫瑪飾演《權利的遊戲》里的馬王。馬王兇悍霸道、面對敢不服從的手下，三兩下就解決了，彰顯了馬王的霸氣。

可以說，這部劇成就了狂野雄壯的馬王，也讓Jason Momoa被評為2017全世界最性感的身材之一。

當然越是手長腳長，身材高大的人，肌肉越是很難練得壯碩，而在得到「馬王」這個角色之前，Jason早已做好準備。

一直對身材有所追求的他為演好《蠻王柯南》瘋狂增肌30 磅，因為在早前的版本是由施瓦辛格演的···

在拍攝電影《蠻王柯南》期間，Jason 每天需要先練兩個小時的擊劍，再練兩個小時舉重，然後是拳擊和戰繩。

最終，練成了這樣…

為了塑造《權利的遊戲》中孔武有力的馬王，本來就很壯的他，依然需要長時間保持每天三個小時運動量，據說每天要完成 330 次舉重，還要潛水，引體向上。這才成就了戰力爆表的 「馬王」。

最近，傑森·莫瑪為了自己首部獨立超級英雄角色電影《海王》（Aquaman），更加拚命鍛煉全身的肌肉，他在這部電影中的特技替身演員最近接受了媒體的訪問，表示「傑森·莫瑪的肌肉練到我快瘋了！」

在生活中，明星還是有保鏢的，站在他身邊的保鏢內心肯定是崩潰的——這TM讓我們來幹嘛？

這不就是一座山嗎？他…還需要保護嗎…

雖然健身的人看起來粗獷不羈霸氣十足，但健身能給你強健的體魄，成功的事業，無限的可能！

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