身高差其實在嬰幼兒時期，就已拉開差距了，可別耽誤了孩子

當寶寶出生之後，寶媽時時刻刻都在關注著小寶寶的吃奶量、睡眠時間、體重等細節，因為她們覺得這些數據可以很有效的說明寶寶近期的生理情況。而眾多的寶媽對寶寶的身高並不十分在意，因為她們覺得寶寶的身高主要是在青春期發育的，目前沒有必要特別在意。

這種想法其實完全是錯誤的，身高差這種數據，其實在寶寶嬰幼兒時期就已經拉開了，做家長的你可別誤了孩子。

寶寶的第一個成長黃金期

出乎所有人的意料，寶寶的第一個成長黃金期並不是青春期，而是寶寶3歲內這段時間，這時寶寶的身高發育以及身體代謝正處於巔峰狀態，青春期與之相比也差了不少。

新生兒的身高在50厘米左右，這是胎寶寶待在日益狹窄的子宮中所能長到的極限高度，中國境內出生的足月寶寶都在這個數據附近。等到寶寶1歲時，平均身高為75厘米，也就相當於小寶寶在一年之內長了自己25厘米；等到寶寶2歲是，其平均身高在90厘米左右，也就相當於一年之內增加了10-15厘米的高度；等到寶寶3歲時，其平均身高100厘米，也就是相當於小寶寶在這一年的時間增長了8-10厘米。

小寶寶在短短3年之內，增高近50厘米，類似於增加了一倍，第一成長黃金期名不虛傳。

寶寶的第二個成長黃金期

也就是我們所熟知的青春期了，一般女孩在10-12歲進入快速成長期，男孩出現在12-14歲進入快速成長期，每年的成長高度在5-10厘米，持續時間在1-3年，一直到孩子身體的骨骺線不再出現，孩子的身高不再出現變化。

寶寶生長的2個信號，提示寶寶到了快速生長期

1.寶寶長高的第一個信號也就是最關鍵的一個信號是：寶寶的胃口變大。寶寶要比往日吃東西的量更多，吃東西的頻率也會更頻繁。

2.第二個信號就是特別的能睡。睡眠過程中，寶寶的大腦會分泌出更多的生長激素。而睡眠這個狀態並不浪費能量，因而進入快速生長期的寶寶睡眠時間都有一定程度的延長。

如果寶媽你發現寶寶突然吃飽了就要睡覺覺，像一隻小肥豬一樣，這就說明小寶寶正在快速長個，這種情況下寶媽可不要隨意打斷寶寶的睡眠。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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