50歲老人晚上格外粗暴，這個補腎配方的功勞最大

網路上有一種說法是：中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力產生了，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?

中醫認為冬蟲夏草性溫，味甘，有補虛損、益精氣、壯陽、補腎、治腎虛的作用，對腎氣不固者，食之最宜。《藥性考》載：冬蟲夏草「秘精益氣，專補命門。」《柑園小識》亦云：「以酒浸數枚啖之，有益腎之功。」《現代實用中藥》認為，冬蟲夏草適用於「腎虛補腎」。

冬蟲夏草性甘、溫平、無毒，是著名的滋補強壯葯，其中最為有效的成分為冬蟲夏草素，常用肉類燉食，有補虛健體之效。適用於治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對腎虛、腰膝酸疼等亦有良好的療效。

這樣搭配補腎壯陽給力

原料：冬蟲夏草10克，香菇20克，豆腐200克

做法：先將冬蟲夏草、香菇用冷水泡發，洗凈，香菇切絲，與豆腐同入油鍋，熘炒片刻，加精鹽、味精、蔥花、薑末等調料適量，加清湯少許，文火燒煮30分鐘，即成

在古代冬蟲夏草是貴族和有錢人的專享之物，但是隨著經濟發展我們老百姓也能吃到這個補腎的好東西，雖然是培植的居多，但是補腎壯陽治腎虛的效果確實不錯。

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