聽說澳門大曬！備好妙招防晒，哪裡還怕艷陽！

夏日出遊要如何防晒？

假期也快接近尾聲了

打完颱風，你的心也亂糟糟的吧

抓住夏日的尾巴

和家人一起出去散散心，來一次短途出行

讓暑假畫上一個完美的句號！

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接下來澳門將迎來小高溫

在火辣辣的艷陽下如何優雅秀出大白肌

想必是各位美眉們最關心的話題

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不多說廢話，來一波乾貨，分享一些良心貼！

關鍵詞在「優雅和防晒」

所謂優雅，當然就是不是要你包成粽子

所謂優雅，當然也不是要你穿成蒙面超人

關鍵是：輕便、顏高、到位、持久！

好！我們來就開始一 一講解：

第一， 先來說手防晒裝備

裝備佩戴其實很簡單，一把防晒傘，一副墨鏡，一副口罩即可。只要在是接受的範圍之內，其實小編都建議這些最好都要配上，佩戴時間就是防晒時間哦。

第二， 防晒產品的持久度

來說在室外活動2到3個小時就需要補塗防晒一次咯。因為隨著日照的強烈，防晒產品的效果也會被漸漸削弱的。

關於挑防晒霜，是不是越貴越好，越是網紅產品就越好。小編想說，然並不是！凡是達到一定防晒指標的防晒產品都是有防晒效果的。這時候就是看成分和肌膚的匹配度了。要保持防晒產品的持久度，最關鍵是要補搽。

看完這麼多大家肯定會說，

然而本寶寶只關心那種產品比較好。

小編不打廣告！那麼就安利一些技術貼吧！

[選擇防晒產品小貼士]

1、請到正規渠道購買，並且有防晒標誌認證

2、防晒布料的防晒效果看指標UPF

小科普：什麼是UPF？

根據國家標準《紡織品防紫外線性能的評定》中指出，只有UPF（紫外線防護係數值）>30，並且UVA（長波紫外線）穿透率

一般正規的產品都會有UPF吊牌，而指數一般是UPF15/20/25/30/35/40/45/50/50+，UPF20到30是達到良好的防晒效果，UPF值越高，防晒效果就越好。

那麼有大朋友就說，

買高防晒指數就好了嘛！

Too young too naive！

對於塗在皮膚上的防晒用品

就不是這樣來說的！

3、 塗抹型防晒用品看成分和膚質

在說這個部分先科普一下防晒用品的幾個防晒指數：

IP：歐洲的防晒指數，防晒效果是IP*1.5=SPF，意味著IP10=SPF15=150min

SPF：美國系統的防晒指數，防晒效果是SPF=10min，意味著SPF15=150min

PA+：島國要求自己國家產品必備的防UVA效果，+號多則效果強

PPD：歐美系統符合實際防UVA（黑斑）的防護係數PA+=PPD2-4，PA++=PPD4-8，PA+++=PPD>8

一提防晒霜就不得不提這幾個關鍵詞：UVA/UVB/UVC。

一般防晒都是防UVA和UVB，因為UVC會被臭氧層吸收，一般難道達地面。不知道以後臭氧空洞後，科學家們會不會生成出防UVC的產品……

[如何挑選呢？]

日常工作接觸陽光燒，選擇防晒一般在15PA+就可以了，主要塗抹臉部。

外出逛街一般選擇30PA++的防晒，要把裸露部位都塗上哦。

外出進行劇烈運動的朋友，一定要30PA+++的，不然回家一定要冰敷才可以消紅。

一般膚質的人群最好選擇SFP值在10—15為宜，高指數的防晒只會增加皮膚負擔，從而堵塞毛孔

敏感性肌膚的最好是選擇有植物配方或者含有二氧化鈦的物理防晒霜

油性皮膚就竟可能選擇乳狀或者水狀防晒，塗防晒前一定要記得補水，不然出油會導致防晒產品效果減弱。

乾性皮膚可以在塗補水清爽的凝露防晒。

注意：防晒產品SPF度數超過20一般都是含有二氧化鈦和氧化鋅，但是如果紫外線吸收過多二氧化鈦，會對皮膚造成傷害，這就說明並不是越高度數就越好了哦！

[物理防晒和化學防晒的區別]

1、 物理防晒

原理：利用二氧化鈦和氧化鋅在皮膚形成保護膜，將紫外線反射回去，達到防晒效果

特點：相對溫和，對皮膚刺激小，但是添加了氧化鋅一般偏油（小金瓶就是這種哦！）容易泛白，較厚重。最重要是比較貴！

2、 化學防晒

原理：產品中添加化學成分吸收紫外線的能量，轉化為熱能和無害可見光進行釋放，達到防晒效果。

特點：比較輕薄，不過有些朋友對化學成分過敏的話，很可能就形成敏感肌。所以要認真了解裡面的成分是否會令自己致敏哈。

暑期快要結束了，防晒還是要做好的

畢竟紫外線和溫度沒有多大關係

這些小知識對於想變白的你，都很受用哦！

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