這種果乾長得難看，功效卻同人蔘，價格便宜，用來煮粥，健康長壽
兒子處於生長發育期，肚子餓得特別快，常常還沒到晚飯時間，就說餓了。正好這幾天爸爸也住在我家，我就煮了一碗營養粥，給大家當點心。
煮粥，我最喜歡用電飯煲了，放進去，就不用管了，不用守在鍋邊煙熏火燎，熱浪滾滾，睡一個午覺起來，就可以吃，簡單又方便。而且，現在的電飯煲煮粥功能很好用啊，出來的粥綿稠好吃，很香的！
我今天這個是人蔘果粥，還放了蓮子啊，紅棗啊，很滋補的。
我的量，正好一人一小碗。加了紅棗，不僅補血，而且還略帶甜味，不用加任何調料，就很好吃了。我和爸爸就是直接吃的，不過兒子加了點糖，味道很好呢，比買來的什麼八寶粥好吃多，也健康多啦！
吃下去，肚子熱熱的，好舒服，感覺有功效啊，哈哈！
人蔘果，生物學上的名字是蕨麻，它有健胃補脾、生津止渴、益氣補血的功能，對人體有滋補作用，常吃可以延年益壽，具有人蔘的功效，所以，它還有另一個名字叫人蔘果。比起人蔘，那便宜多了，吃起來味道粉粉的，去試試吧！
材料：大米半杯，人蔘果25克，蓮子20克，紅棗10顆，葡萄乾10克，枸杞少許
做法：
1.準備材料。
2.把所有材料洗凈，浸泡20分鐘。
3.放入電飯煲，加適量水。
4.按「煮粥」鍵，快好時加入枸杞。
成品
※米飯這麼做，噴香噴香，太好吃，根本不用菜，兒子能吃兩大碗
※這個菜名威風凜凜，做法簡單，不用配料，好吃到上天，賽過做神仙
※不用擀麵，10分鐘出鍋，比餃子好吃，簡單，兒子天吃也不膩
※用手撕著吃的麵包，這個方子太好了，不用黃油，拉絲那麼長，好吃
※教你做個好吃的丸子，軟糯鮮美，蒸一蒸，好簡單，養胃滋補啊
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※明明是野草卻長得像「刺蝟」，渾身是刺，卻可以用來包餃子！
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