過了青春期還長痘痘原來是這麼回事！做好這些還你一臉白皙無暇

都知道大部分人在青春期都會有痘痘的煩惱，痘痘的出現會讓自己不自信，影響面部的美觀。但過了青春期的成年期還是有痘痘怎麼辦？該如何處理？下面就讓我們來學習一下痘痘形成的原因及處理辦法？

痘痘形成的主要原因：激素分泌引起皮脂腺變大，進而產生許多的油脂分泌引起痘痘。工作、學習壓力、精神緊張等原因，人在壓力大的時候很容易造成內分泌紊亂，促進皮脂的分泌引發痘痘。

環境因素也在其中起一定作用，比如溫度、空氣質量、這些也會導致痘痘的產生。有時一些化妝品或護膚品會阻塞毛孔，導致正常的皮脂無法排除引發痘痘。

下面我們來看下護理痘痘需要注意的幾個點。

1.就是保持肌膚的清潔，相信大家這裡都知道該怎麼做，就是針對自己的膚質選用合適的潔面用品。油性膚質適合清潔度稍強的皂基+氨基酸配方的潔面乳，這樣不會清潔過度，乾性皮膚適合氨基酸潔面乳，這樣非常溫和對皮膚沒有刺激，如果不能確定自己的膚質可以先去微公眾號美膚幫幫忙發送9741測一下自己的膚質。尤其是敏感性皮膚，更是要謹慎選擇。

2.每天喝2500毫升左右水，大概8杯。人體70%都是呈液態，所以水。對於人體來說是非常重要的，如果肌膚水份不足，過於乾燥，為了潤澤肌膚，反而會分泌過多的油脂，這種情況下，應該注重肌膚的保濕功能，讓肌膚盡量處於滋潤狀態下。

3.定期去角質，油性皮膚可一周一次，乾性皮膚一月一次，敏感性皮膚不建議去角質廢舊角質過度堆積。因為角質過厚是引起成人痘產生的原因之一，必須適當地加強清潔和保濕，使被阻塞的毛孔暢通。

4.用一些補水鎖水的護膚產品，這個也是要看膚質的。針對性的使用才會有效果。油脂過多形成痘痘，控油是關鍵。

5.遠離辛辣油膩的食物，多吃水果蔬菜水果，也許辛辣油膩並不是造成痘痘的元兇，但他絕對是不折不扣的幫凶。

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