老婆做的番茄雞蛋面,裡面就加了點它,家人每天吃的連湯都不剩!
西紅柿中主要的養分就是維生素,這中間最緊要、含量頂多的就是胡蘿胡蘿蔔素中的一個一番茄紅素。具有特別的抗氧化實力,能清除人體內致使衰老和疾病的自由基,肯定說常吃對人體的健壯是十分有益的。
備料:濕面(乾麵口感有差別)、番茄兩個、雞蛋三個、蔥花、蔥白、蒜末、鹽、雞蛋、香菜(又名芫荽)葉。
第一步、番茄上劃幾道口子,然而就放到開水鍋中煮上一會。
第二步、煮好之後的番茄,皮就會捲起來,然而就把皮撕了,這一步是十分重要的,假如有皮的話,西紅柿就沒有那麼細膩!
第三步、雞蛋打成液體狀,然而在液體狀的雞蛋中加入適當的鹽。
第四步、鍋中油燒開,把雞蛋到入鍋中,此時的火不能巨大,要不劇會有燒焦的危險。
第五步、鍋倒油燒開,下入蔥蒜爆香,再下入番茄炒成熟透
第六步、待番茄炒好之後就能放入2大筷子的水,蓋上鍋蓋然而沸騰。
第七步、水沸騰後,就能放入麵條了,麵條幾乎了,就下入剛才煎好的雞蛋。
第八步、然而打出來,加入蔥花,就能了。
一份可口又好看的西紅柿雞蛋面就這樣做好了,不僅僅滋味好售相也是十分很好的,每一次妻子做這個面我和男兒都要吃好多,終於認識為何這麼可口了!
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