子宮內膜增厚是什麼原因引起的，要如何預防？

[導語]子宮內膜增厚是一種常見的婦科疾病，影響著女性的健康。子宮內膜是什麼原因引起的呢？應怎麼預防呢？

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很多月經量多的女性到醫院檢查，醫生會說是子宮內膜增厚。子宮內膜增厚是常見的婦科疾病，會造成不孕、月經不調、陰道出血等諸多危害。那麼，子宮內膜增厚是什麼原因引起的呢？又要如何預防呢？

卵巢功能紊亂：卵巢功能紊亂是造成子宮內膜增厚的重要原因之一，常表現為不規則的子宮出血，部分患者也表現為月經周期縮短、經期延長的現象，有時出血時間甚至長達1月。

雌激素分泌不均衡：女性體內雌激素分泌不均衡，子宮內膜會長期受雌激素的影響，卻沒有周期性分泌期的轉化，子宮內膜就會增厚。

內分泌功能性腫瘤：內分泌功能性腫瘤會使垂體腺的促性腺功能異常，引發卵巢顆粒細胞瘤，進而導致子宮內膜增厚。

肥胖：肥胖的女性，其腎上腺會分泌雄烯二酮，並在脂肪內芳香化酶的作用下轉變為雌酮，使血漿中的雌酮水平上升，出現持續性的雌激素作用，最終導致子宮內膜增厚。

日常生活中，要如何預防子宮內膜增厚？

注意月經情況，如出現陰道不規則出血或月經不規律現象，要及時去醫院檢查；

注意保暖，尤其要避免小腹、腰部和雙腳受寒涼刺激。月經期間，應盡量不久坐冰冷的凳子；

避免過度勞累，每天工作最好控制在10小時以內，並保證充足的睡眠，規律作息時間，早睡早起，適當運動；

注意飲食，少吃生冷辛辣的食物，多飲開水，保持大便通暢，氣血虛的女性平時要增加營養，多吃雞、牛羊肉等；

保持心情愉悅，平穩心態，避免長期精神緊張。

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