換種方法「吃牛奶」，告別枯燥的咕嚕咕嚕喝牛奶！

早上不想吃飯，沒關係，喝杯牛奶吧，早上不想喝牛奶，沒關係，我們吃點兒別的吧。今天小編為大家介紹幾種牛奶的做法。小編記得在我上中學的時候，早上走的很匆忙，來不及吃飯的時候就會在書包里裝上一個枕裝的牛奶。光喝牛奶，有的時候還是會餓，有的時候還要配上一個煮雞蛋。吃完之後也是感覺特別滿足的樣子。

今天這幾種牛奶的做法。比較簡單，而且用時比較短，不會佔用特別久的時間。特別適合媽媽給孩子做，營養美味。但是具有乳糖不耐受的小夥伴們就要少喝牛奶，一定要少喝，不然會拉肚子。

牛奶燉桃膠。桃膠具有美容養顏，抗衰老清熱止渴的功效。我們準備的食材，有桃膠冰糖和牛奶。桃膠盡量前一天就泡發，。泡好的桃膠，我們將黏在桃叫上面的雜質去除。把桃膠放到鍋中加入適量的清水，大火燒開後再用小火燉一段時間，然後加入牛奶煮開。等到快要出鍋的時候，我們就把冰糖放到牛奶當中。一款價廉物美，美容養顏的牛奶燉桃膠就做好了。

第二款為大家推薦的是木瓜撞奶。準備的食材，有木瓜白糖，牛奶干桂花。先把木瓜去皮去籽，切成小塊。把木瓜放到榨汁機當中打成汁。倒出來的木瓜汁備用。在哪個當中加入純牛奶煮到微開，。把木瓜汁和熱牛奶混合，等到凝固的時候。我們在上面撒上一些干桂花。就可以了。吃起來有一種布丁的感覺，嫩嫩的。

第三款是牛奶蒸蛋羹。準備的食材是雞蛋和牛奶，首先我們把雞蛋打到碗中。把雞蛋打散。把煮過之後晾涼的牛奶倒入碗中。使牛奶和蛋液攪拌均勻，之後在上面覆蓋上一層保鮮膜，用牙籤戳幾個小洞利於排氣。然後放到蒸鍋當中蒸15分鐘即可。

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