媽媽情注意你們的飲食，別讓胎毒荼毒你的寶寶了

朋友小麗非常喜歡吃辛辣食物，每次聚餐吃火鍋她從來不吃清湯鍋，吃辣鍋還要沾辣醬，可是自從她懷孕後就被老公忌口了，用她的話來說就是每天菜里一丁點兒辣味都沒有，都快忘記辣椒長什麼樣了。孕期不能吃辣剛開始小麗還能忍得住，可時間一久就沒什麼食慾，小麗每頓飯是越吃越少，老公沒辦法就問小麗有沒有什麼想吃的，誰知小麗回答道到快，就是想吃辣。媽媽情注意你們的飲食，別讓胎毒荼毒你的寶寶了

兩人一合計，認為懷孕後小麗就忌口了，偶爾吃一次應該對胎兒影響不大，於是就買了辣椒回來做了一盆水煮魚，小麗頓時大快朵頤，一個人吃光了水煮魚，誰知吃過一次辣以後就越吃越想吃，以至於剎不住嘴，吃辣的次數越來越多，幾乎是頓頓離不開辣，有時候老公上班趕時間來不及做飯，小麗還買回來辣椒醬，拌飯拌麵條都能吃兩碗；

小麗老老公見小麗只有吃辣才能吃得下飯，怕外面買的辛辣食物不衛生，只好買了辣椒和菜自己泡了點辣酸菜，辣酸菜辛辣酸脆很開胃，小麗每頓飯都離不開這道菜，看到老公默許自己吃辣以後，小麗更是敞開了肚皮，每頓飯有多辣吃多辣，臨近預產期也沒有再忌口，直到寶寶生下來後小麗才後悔孕期辛辣食物吃多了，原來小麗看到自己的寶寶小手上有一塊紅色的斑；

醫生告訴她這是胎毒，原因就是因為她孕期吃了太多的辛辣食物，上火便秘導致體內熱毒過多，胎兒通過胎盤吸收了毒素，引起胎兒皮膚變態反應，即胎毒，就是寶寶身上長的瘡和濕疹等，如果出生後胎毒還消不下去，還會引發寶寶黃疸，瘡癤等癥狀；

朋友小麗的教訓告訴了我們孕期媽媽飲食一定要清淡，不要吃辛辣刺激食物，要多吃水果蔬菜，每天保證充足的飲水量，防止便秘，另外孕後期也要經常散步，出汗有利於體內熱氣排出，生一個健康的寶寶。

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