牙齒黃黃的還口臭，老中醫教你一小妙招，2分鐘刷掉大牙黃與口臭

最新 08-30

黃牙即是牙齒髮黃，形成的原因有三種：

第一種是斑釉牙，又稱為氟斑牙，為飲水中氟元素濃度過高所致。當氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發黃，凹凸不平，出現點狀或條狀凹陷性缺損。斑釉牙常發生於5歲前牙齒髮育鈣化時。

第二種是四環素牙，為兒童時期經常服用四環素所致。它在體內與鈣質相結合，生成一種四環素鈣的黃色複合物，沉積於牙冠上。

第三種是吸煙，煙草中的黃色物質沾附於牙齒上所致。

有很多的人沒有養成早晚刷牙的習慣，牙齒變黃，有牙垢的現象，堆積太久的牙垢不好刷，牙齒會越來越黃，還會有口臭，令人很尷尬。

第一種：牙膏加上小蘇打，我們廚房裡都有小蘇打，將一些小蘇打灑在牙膏上，用來刷牙可以起到美白去黃的功效。有清潔和摩擦牙齒的作用。

第二種，牙膏加上干桔皮：吃完的桔子皮晒乾磨成粉，和牙膏一起刷牙，可以幫助美白牙齒，去除口腔異味。

第三種，牙膏加上食鹽，食鹽有消毒，摩擦的作用，撒一點食鹽在牙膏上，可以輕鬆去掉平時不易刷掉的黃漬和細菌，起到美白，防口臭的作用。

草莓美白牙齒

把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果。

多吃美白牙齒的食物

通過食物來美白，其實我們生活中很多食物都是非常好的，對於牙齒的美白。如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液，同時，纖維的咀嚼更好的清理牙齒；其次，如含維生素C豐富的橙子、香蕉等，可以很好的補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固。當然，還有很多的食物，自己憑藉自己的喜歡去選擇和合理的食物調養。

花生粉擦牙

花生富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，尤其對牙齒美白和堅固都有一定作用。建議把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，再用牙刷沾上擦抹在牙齒上即可。