換季時節遠離各種肌膚問題，你還需要知道這些小常識~

原標題：換季時節遠離各種肌膚問題，你還需要知道這些小常識~

每到換季時節，

各種肌膚問題就會紛紛找上門來，

如何在換季時節保持肌膚的水潤？

今天小編就來分享一些

關於換季護膚的小常識

注 重 防 曬

秋意漸濃，天氣的涼爽往往讓人忽略陽光中的紫外線。其實秋天陽光中的紫外線還是非常強烈的，如果不注重防晒皮膚會出現晒黑、皮膚提前衰老的情況。特別是秋天皮膚晒黑卻不能像夏天那麼快地白回來。天氣轉涼，皮膚新陳代謝也跟著變慢，因此更需注重防晒。

及 時 更 新 護 膚 品

秋天空氣乾燥，加上早晚溫差較大，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表層的皮脂腺和汗腺分泌減少，從而導致皮膚乾燥。

皮膚乾燥是導致肌膚提前衰老最大的因素！因此在秋天所用的護膚品，與剛過去的夏天所用的應當不同。保濕功效提升一個等級，皮膚才能適應氣候的變化。

選 擇 保 濕 功 效 面 膜

換季時節，在面膜選擇上，只選單純具有保濕功效的就好，因為皮膚在這種不穩定的時期，更容易出現混亂，如果功效過多，反而會給肌膚造成負擔！為了不給它增添負擔又想給肌膚「加點水」，這種選擇是最妥當的啦。

沐 浴 後 及 時 塗 潤 膚 乳

剛沐浴後毛孔還是微微張開的，這時塗抹身體乳比較容易滲透吸收，可幫助皮膚恢復水油平衡並在肌膚表層形成一層薄膜，防止水分蒸發。塗好護膚乳後應儘快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。

多 吃 新 鮮 蔬 果

蔬菜，水果中含有大量的水分，能補充人體的津液，具有潤燥、消熱、通便等功效。

多 喝 水

秋季與夏季不同，隨著天氣逐漸乾燥，水分總是不知不覺的流失，而口渴的感覺也沒有夏季那麼明顯。所以秋季補水應當少量多次，避免長時間不喝水，一喝水就端起水杯一飲而盡。

遠離換季帶來的各種肌膚困擾，

就從今天開始

做好換季護膚的準備！

……

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