【教學】害怕鬥牛會輸?超實用單打技巧讓你成為單挑之王!
在野球場總難避免
獨自一人上場
而這時往往需要
單兵能力來解決戰鬥
今天讓我們學習一下
1V1動作教學!
進入教學
順步突破
首先我們持球面對防守時
壓低身體重心
把球放低,吸引防守下手來斷球
只要防守隊員一伸手
一瞬間加快速度,騙過防守
啟動突破時
注意觀察防守站位
利用肩膀頂開防守
一瞬間過掉防守
不會拖泥帶水
為了實戰中更好的使出這個動作
平時可以做持球晃動
養成一種習慣
後撤步跳投
首先快速大力運球
靠近防守佯裝往一次進攻
吸引防守重心
當防守重心偏離時
就是使用後撤步的好時機
一瞬間發力往後蹬
拉開防守,出手投籃
做後撤步動作的前提
就是要能夠帶動防守者的重心
急停胯下回拉
在高速突破的過程中一個急剎
將球從胯下拉回
原本跟著跑的防守人
失去重心甚至摔出去老遠
在行進過程中
所有的防守者的重心
都是往籃筐移動的
而在這時,只要你能夠急停拉回來
百分百肯定的是沒有任何人
能夠剎住車再來跟住你
急停胯下回拉三個步驟:
1 加速攻擊籃筐
2 急停胯下回拉創造投籃空間
3 穩定出手
太實用了!
快點練起來吧!
相關教程推薦
(
輕點「標題「可閱讀
)
1
歐文經常用的突破招式,你確定不看看嗎?
2
怎樣才能輕鬆過掉對手?學學這幾招!
3
艾弗森式CROSSOVER一直學不會?看了這教學你就會了!
4
為什麼你籃球總是打不好?秘籍都在這
#想成為籃球實戰高手#
長按識別二維碼
關注 籃球技巧教學
※如何巧妙的化解被對手晃倒的尷尬?老外這波機智我給滿分!
※曾在科比頭上拿下30分!被譽為1米98的中國喬丹有多強?
※【教學】中投不準怎麼辦?學會這幾招內線技巧完全不怕投籃不準!
TAG:籃球技巧教學 |
※海賊王:海軍大將綠牛會是什麼樣的果實能力?跟原諒色有關么?
※不吹牛會死嗎?韓國要跟德國爭出線權?哪涼快去哪好嗎?
※喬巴和功夫海牛誰更厲害?喬巴會變身,功夫海牛會霸氣!
※為什麼有時候獅子攻擊野牛時,野牛會一動不動?
※不直播全明星組隊?28年前NBA還否決了喬丹魔術師的單挑!科比詹姆斯鬥牛會怎樣?
※海賊王:綠牛會霸王色霸氣,實力直逼四皇,龍勉強擋下綠牛一拳
※最傻最痴情的星座女,金牛會為愛付出一切,自尊什麼不存在的!
※金牛會在你需要的時候用行動證明愛你!
※玉滿殿珠寶:為什麼蝸牛會受歡迎?
※最有經濟頭腦的星座,獅子會掙,金牛會省,摩羯會啥?
※金牛會做出這些行為,其實都只是因為他很愛你,卻又沒有安全感
※日本眾議員一致表決:「武力奪島」?普京:你知道為啥牛會上天嗎?
※為什麼有時候獅子攻擊野牛時,野牛會一動不動?看完長見識了
※科技時代,12星座沒有網路會做什麼?已經猜到金牛會幹嘛了!
※十二星座喜歡上一個人會有什麼表現?金牛會變笨,還是天蠍座最絕!
※它是住在山上的魚怪,長得像牛會飛翔的上古怪獸,世上絕無僅有
※假如世界上沒有牛會怎樣
※不吹牛會死星人的智商稅
※閱讀與欣賞 成語趣談:為什麼風馬牛會不相及
※金牛戀愛了,牛牛會有這三種表現,你中招了嗎?