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顛覆你的健身認知!這個野獸般的男人X炸全球健身圈

什麼叫硬漢?就中國式硬漢來說,劉燁算一個,因為他拍過一部動作片叫《硬漢》。

吳京也應該算一個,《戰狼2》票房超50億,無數人被吳京圈粉,撇開劇情,他生動演繹了什麼叫「中國式硬漢」。

而貓姐今天想給大家介紹的是一個這2年來炸翻歐美健身圈的硬漢,他叫Jon Call Jujimufu,先來看看他這一身霸氣肌肉,看他第一眼就覺著特別像雷神索爾有木有?

從來沒見過這麼靈活的大漢

看他這一身肌肉差點驚掉了貓姐的下巴!

靈活自如的控制著

每一塊肌肉和每一寸身體

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後翻,打滾,瘋狂旋轉

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再看他平時的訓練方法

外媒評論稱為野獸式健身訓練

貓姐已不想做任何的評價

直接就給跪了!!!

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舉著杠鈴,站在椅子上強行劈叉

請問是人類嗎?

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舉妹子土耳其起立,

再穩穩的劈個叉

看到了嗎?最底下的那個就是他!

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大重量硬拉結合後空翻

翻遍全球健身圈

沒人像他這麼玩的!

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彈力帶卧推

這是要挑戰人類健身極限嗎?

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在蹦床上負重

小心打到XX

你猜後面兩字是啥?

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終於來了個正常點的

請給我減少50KG重量,謝謝~

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巨型舉鐵

雷神,你是又來凡間接受懲罰了嗎?

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舉起來已經讓人驚掉下巴了

他竟然還要玩花式!

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脖子上還掛著大粗鐵鏈

這樣強悍的練法即使是在猛男群集的健身房

也會引起圍觀!

別人都是掛一片杠鈴,

他竟然夾了這麼多??!

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除了器械

這個大叔還能玩轉吊環

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不僅可以像專業體操訓練一樣做動作

他還要玩出花樣來

看著咋像鋼管舞的節奏!

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不管是健身房,還是戶外

每個空地都能變成他的訓練場

分分鐘就練起來了

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有時候連地面也無法滿足他

還要潛入水下

一邊享受低氧,一邊對抗重力

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這個野獸般的男人

也有鐵漢搞笑的一面

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逗人一笑

向他學習健身方法

也要快樂的享受健身!

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但在這幅完美身材的背後

付出的都是汗水和堅持啊!

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簡單後翻一個動作

其實練習了很多年

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無數失敗

從不輕言放棄

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所以最後練成的那一天

這個野獸般的硬漢

用他特有的方式來慶祝!

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哈哈哈,這一刻瘋狂吶喊的他

像極了叢林深處的野獸之王

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再看看他平時的肌肉訓練

重量全部加上都不夠他玩

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這種烈日下,大重量的硬漢健身

對他來說才夠爽!

你還敢抱怨35°C不敢去健身嗎?

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完美肉體從來都不是偶然!

這個用野獸一般的野蠻方式健身的人,真的可以說是當下健身的一股泥石流,簡直刷新刷新很多人對健身方法的認知!

在越來越多人加入健身行列的今天,貓姐希望大家在健身的同時,也像這位「健身雷神」一樣視起身體的靈活和柔韌性。加油!

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