經過這樣改善之後我只是長胎但是不長肉了
長肉這件事情是困擾很多女性的問題，究竟怎麼才能不長肉呢？很多人都會說：管得住嘴邁的開腿！說都會說但是為什麼還是會有那麼多長肉的呢？
特別的懷孕之後，非常頭疼，這個時候就會比平常補得要多得多，肉也就不自覺地多了起來，注意你的體重可不會代表著寶寶的重量喲
當寶寶在你肚子里成長的時候，作為媽媽，都希望這個寶寶又白又健康， 很多老人形容一個健康的孩子會這麼說：又白又胖
但是孕婦能吃的時候，並不見得就是給孩子補，更多的是給自己在增長肉
為什麼現在很多沒有生孩子的美女是很瘦，但是就因為生了孩子之後身上的肉就一發不可收拾了呢？其實就是因為不會吃
我跟很多的媽媽一樣，一開始就是各種吃，看著自己的體重一直在增長，還以為是長胎，可是殊不知這樣只是長肉並不長胎
之後我找到了一個調理的方法，我的體重有一個月增長的比較緩慢，我身上多餘的肉也逐漸消失了，慢慢走向了長胎的正規上去
這個辦法很簡單，那就是不暴飲暴食，每次吃飯都吃的量很少，但是一天要吃好幾頓，冷飲也要能不吃就不吃，不吃油膩的食物，但是與此同時還要注意維生素的攝入
是啊，就是這麼簡單，可是又有多少的准媽媽們管不住自己的嘴呢？
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