找到節奏，讓你輕鬆晃過所有人！
弗老大
咱們大姚的Big brother
過人的節奏怎麼找？
看了一段弗朗西斯在 #Pat The Roc 訓練營中的Crossover Dribble教學，特別喜歡，乾貨滿滿。
感覺他們的運球，對節奏的把握，停頓、突進，銜接得非常棒。
GIF先感受下
運球的幅度，腳步的拖拽，非持球手的護球，晃肩的假動作，整個變向動作的節奏，怎麼做會比較舒服就怎麼來。
局部細節的處理也相得益彰。虛晃吸引防守，加速擺脫防守。動作不多但是都很具影響，這樣就夠了。
在視頻裡面，你會看到很多種進攻招式，包括弗朗西斯最經典的拜佛。
更多的是，細節處理上的視覺感受。再多的文字也不及你的一看。So，請一定戳開視頻。
視頻精選
How to Crossover
視頻來自騰訊
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END
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※這是今年聽過最好的演講：別讓任何人打亂你的人生節奏
※別讓任何人打亂你人生節奏的前提是你得有節奏
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