超勵志,當她從300斤瘦到100斤,她的減肥方法值得學習
當摩根體重將近達到300斤時,她意識到,如果再不減肥,她將會越變越丑的。
人生不能自暴自棄,她立志開始減肥,相信即使醜小鴨也能變成白天鵝。
因為體重太大,所以減肥中,她做了一個重要決定,就是先抽脂。
手術後,為了減肥,也為了擁有健康的身體,她堅持每天鍛煉身體。
管住嘴,邁開腿,這是最簡單,但也是最難堅持的減肥方法。
沒有任何減肥訣竅,摩根只是堅持每日鍛煉,並且嚴格的控制飲食。
她的努力沒有白費,她逐漸瘦下來。
的確,美麗是要付出代價的。
但她看見一日一日變得漂亮的自己,她認為這份堅持是值得的。
慢慢的,運動成了她每日必不可少的一部分。
現在的她,已經減到100多斤了。
穿衣服變得好看起來,人也變得更加自信。
她說,即使瘦下來,也仍然會堅持運動的。
每個胖子都是一個潛力股,相信自己,堅持住這個信念,你也可以瘦下來。
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