在家就能做雞蛋養生湯！這兩款雞蛋湯，不光美味還治病！

雞蛋湯慣用於我們的生活中，簡單易做，頗受大家的喜愛，對於愛養生的人來說，簡直就是一種營養佳品，可是什麼樣的雞蛋湯最為營養的？下面，我為大家推薦了幾款超級養生美味的雞蛋湯，大家快來學習一下吧！

1.雞蛋歸薑湯

原料：雞蛋一枚

輔料：當歸15g，紅棗15g，（去核)

調料：乾薑5g，陳皮5g，米酒20毫升

做法：

1、將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鐘，去渣。做成藥汁。

2、將雞蛋打散和米酒紅棗放入葯汁，再煮沸至紅棗爛，飲湯吃蛋棗。

營養功效：

主要治療痛經氣血虛弱型，經期或經凈後，小腹綿綿作痛，按之痛減，經色淡、質請稀，面色蒼白，精神倦怠。

2、羊肝菠菜雞蛋湯

羊肝100g，菠菜250g，雞蛋

輔料：鹽、味精

做法：

1、養肝100g，切片，人砂鍋內煮熟，然後搗爛。

2、菠菜250g，切段，與搗爛的羊肝同煮，開鍋後加入雞蛋液。

3、再開鍋後，加鹽，味精即可食用。

營養功效：羊肝明目，補氣養血，對於夜盲症效果最佳。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！