怎樣讓孩子遠離抑鬱？

由於當今社會的競爭壓力過大，很多家長不得不把更多的時間花在努力工作上面，而犧牲了與孩子親子交往的時間，回到家時，家長很多時候已是精疲力盡的狀態，再沒有精力陪孩子一起玩，跟孩子講故事，也沒有心情聽孩子講他在幼兒園發生的事，所以現在的很多孩子都感到被忽視，這個世界很冷漠。

此外，為了不讓自己的孩子在這樣一個弱肉強食的社會輸在起跑線上，家長們都爭相把孩子送到各種各樣孩子可能並不喜歡的輔導班，給孩子造成了太大的壓力，而孩子的肩膀那麼柔嫩，怎麼能扛得住如此巨大的壓力呢？

基於此，現在越來越多的孩子被抑鬱症所纏繞，飽受其害。

有研究發現，抑鬱症患者如果生病了，那麼其康復過程會比正常人困難的多，而且還有可能導致病情惡化；還有研究發現，抑鬱會加重心臟病。

所以，我們一定要讓孩子遠離抑鬱！那該如何行動呢？很簡單。

1、多花點時間用心陪陪孩子，陪孩子玩遊戲，陪孩子閱讀，聽孩子講講他想講的話。如果以犧牲孩子為代價而去賺錢，不知道值不值？

2、當孩子遇到困難挫折了，引導孩子用積極的態度去面對，不能讓孩子在困難面前絕望，尤其要注意引導孩子進行正確的失敗歸因，比如孩子在交朋友時受挫，你要讓孩子明白，這次失敗不是因為他惹人厭惡，只是他沒有用對方法而已。

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