肚子這處凸出特難看，滾開水加它泡著喝，減掉大肚腩

對於較大的生活壓力，很多人在辦公室一坐十幾個小時，於是就出現了肚子發福，贅肉猛漲的現象，但是在這個「以瘦為美」的年代，這種「發福肚」可不被人看好，怎麼辦才好呢？別擔心，趕緊試試用滾開水泡「它」吧，堅持每天一杯輕鬆擁有小蠻腰！

冬瓜不僅清熱解毒，還有減肥及美容的功效。冬瓜皮具有明顯的利水作用，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、闌尾炎、便秘等有很好的療效。

燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅，心腦血管病起到一定的預防作用，經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。

這部位越「堵」, 肚子就越胖, 教你一個小方, 輕鬆減掉大肚腩

「帶脈」堵塞=腹部肥胖

所謂「帶脈」，指的是位於腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡。「帶脈」中的「帶」字，含有腰帶的意思，因為其橫行於腰腹之間，統束全身直行的經脈，狀如束帶，故稱「帶脈」。

事實上，作為七經八脈之一的「帶脈」，就像人體自身配備的一條「腰帶」，其主要功能就是「約束諸經」。

帶脈堵塞，怎麼辦？

生薑臍療

將一大片生薑切細條後，將其搗成糊狀備用；用棉簽蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；將生薑糊敷在肚臍上；用棉簽點取白醋入生薑糊；貼上大創可貼，用手輕輕按一會兒，用手的熱量給敷貼加溫，貼8-12小時之後取掉。

方解：肚臍也就是神闕穴，是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。白酒消毒，白醋通竅，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於便秘、大肚子特別有效。

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