秋天的蒲公英，勝過人蔘，可是卻有四不喝，你知道么？

說起蒲公英大家都熟悉，春天的時候很多人會拿著小筐到野外去挖新鮮的蒲公英吃，常吃可以清肝明目，那麼，到了秋高氣爽的秋季，秋天的蒲公英能吃嗎?

秋季喝蒲公英正當時！

從中醫理論上講，用作治療清肝明目的蒲公英，應該是秋季長果實的藥效最佳。一般秋季的蒲公英恰好新長出一茬，食用的口感和入藥效果為全年最好。秋季吃蒲公英有什麼好處呢？

一、清熱潤嗓

蒲公英有"天然抗生素"的美稱，是治療嗓子干疼的天然消炎藥，去火消炎效果十分不錯，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。

二、保肝護肝

蒲公英具有排毒解毒的作用，性味苦;而肝臟的主要任務就是排毒解毒。

蒲公英根保肝護肝效果更強，能減輕肝臟負擔，幫助修復肝組織損傷，所以首選是蒲公英根。對於經常喝酒的人，肝不好的人，蒲公英根泡水養肝更好。

三、護胃殺菌

經過一整個夏天的肆意放縱，入秋後出現腸胃不適的人還是蠻多的。這時喝點蒲公英就可以起到護胃殺菌的作用。現代醫學研究發現，蒲公英堪稱天然抗生素，具有廣譜抗菌作用，對多種致病菌都有很好的抑制作用，特別是對胃病的致病菌幽門螺桿菌，殺滅作用明顯。

謹記，蒲公英雖好，秋季泡水有「四不喝」

一：不過量喝

不能一次性喝太多了的蒲公英水，蒲公英性微寒，一次性過量飲用，會造成腹瀉。

二：脾胃虛寒者，不單獨喝

蒲公英性微寒，脾胃虛寒的人不建議單獨飲用，可以搭配溫和的刺玫花、大棗、薑片等一起，中和其寒性後在泡水喝。

三：低血壓者，不喝

蒲公英根泡水，有一定的降壓效果，所以低血壓者要慎用。

四：陰寒證者，不喝

陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。

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