男女「這處」越毛越長,就越健康越長壽!你看看你有沒
「長命百歲」更是民間認為是好命的象徵,壽者也非常受世人尊敬。生活質量好了,人們的追求總是越來越高的,豐衣足食之後,往往會有更高的想法,也就越來越多的人追求養生。
俗話說:「家有一老,如有一寶」,要是有老人的家庭會顯得更有家的味道。大家會很好奇,長壽「秘方」到底是什麼?
一:看飲食習慣
要長壽,就要學會堅持,要堅持一個良好的習慣,不管是飲食習慣或者是生活習慣,都要養成對身體有益的習慣。生活上,要注意不能熬夜、不要常坐著,不能太懶惰,要多運動,將自己的身體素質提高上去。
二:看心態
心態積極樂觀,為人豁達,凡事看得開,自然心氣足,精神好,眼睛有神。這也是極其重要的一項,長期情緒處於不穩定的人,會持續增加激素的分泌水平,這對長壽可是沒有益處的。
三:眉毛長(長壽毛)
長壽與面相是有關係的,眉毛在命相中,也有「保壽宮」之稱。在古書《神相全編》中,記載了這樣的文字「眉毛長垂,長壽無疑」,也就是說一個人的眉毛越長,長壽的幾率也就越大。
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