血液粘稠堵哪哪難受！幾種血管清道夫，給血管洗洗澡更健康！
現如今，心血管疾病患者越來越多，成為人群中的一大隱患。不用擔心，舒展緊皺的眉頭吧，防治疾病，從口開始，只要每天吃夠營養，會吃，也是現代社會值得驕傲的哦。那你會吃嗎，這些，讓疾病遠離，清理血管垃圾，就靠它們。
發酵黑蒜是用新鮮的生蒜，帶皮放在高溫高濕的發酵箱里保存60~90天，讓其自然發酵製成的食品。其中含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素及礦物質，具有預防血管老化、免疫力衰退等作用。
黑芝麻含有的鐵和維生素E,是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。黑芝麻還含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。
核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。對人體有益。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。
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