真“爱”:教练吃成大胖子再和女学员一起减肥
来自美国纽约的安东尼克?希尔是一名健身教练,他在健身领域非常出名,很多人报名了他的健身班。
但再强的人也会遇到难题,希尔的一位女学员,经常不按照他给她的运动强度,甚至向他抱怨道“你完全不知道运动对一个胖子来说是多么难的事情。”
希尔觉得这个女学员说的对,他应该身体力行体验一下,也好给这个女学员鼓励。他开始吃很多高热量的食品,自己变胖后,学员一定愿意和自己一起运动减肥的。
几个月后,希尔的八块腹肌不见了踪影,留下的只有一个大肚子子。
当女学员看到这副场景时,她非常吃惊,也很感动,因为教练为了换位思考,竟做了如此大的牺牲。
之后,女学员不再懒惰应付运动,她不仅完成了教练安排的运动量,还主动要求加大强度。
每无论刮风下雨,他们都坚持晨跑,即使很辛苦,女学员也咬牙坚持下来。
经过一段时间的努力,女学员瘦了50多斤,但减肥这件事还差一大步。此时的女学员充满自信,她相信她能够坚持下来,她一定会变苗条的。小编也想说赐我一个这样的教练。
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