為了寶寶顏值這件事一出生就要做

新生兒頭骨很軟，骨骼間存在縫隙，可以在一定範圍內移動。因為產道的擠壓，順產嬰兒的頭部自出生就可能不對稱。出生後，因為睡姿的影響，也會造成頭部形狀的改變。

嬰兒的頭部是很容易塑形的。大多數情況下，寶寶頭部的不對稱會自行矯正。

因睡姿造成的頭部扁平並不影響寶寶的成長和發育，也不會造成腦部損傷。但是呢，扁頭最大的缺點，就是影響顏值了。所以，提前做好預防，還是很重要的。

對付寶寶扁頭，最重要的，就是不給它機會！所以爸媽要儘早養成以下良好的習慣哦！

◎換換方向睡

☆睡覺時，經常幫寶寶換換小臉的方向。☆床兩頭輪著睡（寶寶會習慣性地朝向房間的同一邊）。

◎每天趴一趴

寶寶清醒時，讓他多趴、多趴、多趴！每天趴一趴，不僅可以改善頭形，還鍛煉了抬頭、爬行、翻身等能力，一舉多得！提醒：大人必須在旁邊看護寶寶。

◎多抱抱寶寶

寶寶醒著時，還可以多抱抱寶寶，以減輕長時間躺著對頭部後方的壓力。抱寶寶或餵奶時注意多變換左右手臂。提醒：避免寶寶長時間坐在嬰兒座椅里（他的頭固定靠在同一個地方久了容易導致扁頭）。

◎腦洞開起來

小寶寶對鮮艷的色彩或者聲音比較敏感，爸媽可以在不同方向，用這些物品來吸引寶寶轉頭。掛在床上的床鈴等玩具可以經常變換位置，也可以挪動小床的位置，讓他換個角度看東西。

爸媽如果感覺寶寶頭部有點歪或不對稱，最好諮詢一下醫生。雖然大多數扁頭都和姿勢有關，也沒有危險性，但也不能排除斜頸或顱縫早閉的可能性。

斜頸寶寶頸部一側肌肉縮短，造成頭部傾斜。由於肌肉緊繃，轉頭困難，寶寶躺著時就容易保持同一個姿勢，久而久之，扁頭就出現了。

治療斜頸需要看具體原因。出生時出現的斜頸，通常可以通過一些動作，輕輕拉伸寶寶頸部肌肉。這種物理治療在寶寶3 月齡內就開始進行，通常都很有效。

如：右側斜頸的寶寶（右上圖片僅供參考，自己操作必須經過醫生指導）

顱縫早閉寶寶頭部顱縫過早閉合，導致寶寶頭形異常，還可能會限制大腦發育。但這種情況不常見，一般需要進行手術治療。

美國政府建議，1 歲前不要給寶寶用枕頭。澳洲政府建議，兩歲以前，在無人看護下，不要給寶寶用任何形式的枕頭！那些號稱能塑形、防吐奶的各種功能性嬰兒枕也都是不需要的。

隨著時間推移，寶寶出生時輕微的不對稱頭形會逐漸消失，若是強制他睡一個姿勢，那麼可能會引起睡姿性（體位性）扁頭綜合征。

寶寶扁頭很常見，每3~5 位里就有1 位。4 月齡前寶寶中招的幾率最高，到6 個月左右時，寶寶頭部和頸部的控制力會越來越好。經常動動，扁頭就開始慢慢改善了。（孕產一點通）

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