右邊15幅錯圖多少孕媽都犯二？左邊才是正解！

採用正確的驗孕方法

正確的驗孕方法分為兩種，一是使用驗孕試紙，二是去醫院進行抽血檢查，至於算命之類的，菌菌就笑笑不說話。

選擇合適時機告訴寶爸懷孕了

當孕媽發現自己懷孕的時候，第一個最想告訴的人一定是寶爸，這時候通過電話、微信、QQ，或者在吃燭光晚餐的時候告訴寶爸都ok，千萬別冷不丁的在大庭廣眾下告訴寶爸，因為誰都無法預測寶爸會是什麼反應……

和朋友分享喜悅

菌菌一個人來看媽媽們的孕肚就可以了，給朋友們還是只分享喜悅就夠了哈~

著裝舒適即可

愛美的孕媽注意啦，懷孕後著裝舒適最重要，服裝的材質最好選擇純棉面料的，因為大部分孕媽都比較容易熱，尤其在夏天出汗較多時，純棉面料的衣物能很好的吸收汗液。

注意飲食健康

無論是孕媽本身嘴饞還是為了給寶寶補充營養，一定要注意食物的安全和攝入量，特別是在夏季，食物容易變質，吃錯或吃太多一不小心就會引起孕媽腹瀉，嚴重時甚至傷害到胎寶寶！

孕期飲用安全水

雖然說菌菌不主張孕期「太嬌氣」，但是保證入口飲食的乾淨安全是非常有必要的。不潔凈的水中可能含有對人體有害的細菌、微生物、重金屬等物質，也許會導致胎兒畸形或發生其他意外，所以孕期的飲用水一定要乾淨清潔。

適量補充營養

很多孕媽常常會問菌菌自己是不是缺乏營養，其實只要產檢時寶寶發育正常、孕媽自身沒有什麼不適，一般情況下是不會有太大影響的。如果孕媽想要補充營養，菌菌建議優先選擇食補，至於現在流行的各種營養補充劑，對於不同體質的孕媽、不正確的補充方式，有可能會發生營養過剩或補充錯誤的情況，反而會影響孕媽的健康。

保持室內衛生整潔

室內空氣清新對孕媽和胎寶寶很重要，小豬般的生活還是在孕前一次體驗完吧，別讓狗狗都嫌棄你啦。

在公交上正確坐座位

雖然孕婦作為需要被特殊照顧的群體，但是也不代表孕媽們可以肆無忌憚的亂使用權利，友善的向周圍的人傳達需要幫助的信號才是最正確的，畢竟菌菌相信社會中還是熱心人多~

注意交通安全

孕期可以開車的前提是要保證好自己的安全，遵守交通規則，改掉不系安全帶等不良習慣才能讓家人放心，自己也安心。對於喜歡外出逛街、遛彎兒的孕媽來說，最好也能夠避免前往人流量巨大的地方。

適當正確的運動

其實孕期正確的運動，如游泳、簡單的孕婦瑜伽、散步等都能很好的幫助孕媽保持孕期標準體重，緩解孕期多種不適，而且還有助於順產！但是，下腰、快跑、高空跳傘這麼酷的運動，孕媽還是算了吧！

待產前準備必要的東西

待產不是搬家，帶上衛生巾、內褲、衛生紙、洗漱用品、寶寶衣物等真正需要的物品就夠了！

選擇專業的醫生

孕期最重要的就是媽媽和胎寶寶的健康，與之相比，吃喝玩樂可以全都忽略，所以孕媽不要省錢，一定要到專業靠譜的正規醫院，在專業醫生的檢查下，保證自己和胎寶寶的安全。

分娩時多想點開心的事情

分娩是一段讓孕媽永生難忘的經歷，生產時本身就比較難熬，如果孕媽一味的想著一些不開心或生氣的事情，那就算是菌菌給你接生也沒辦法緩解你的焦慮和疼痛呀！

留下分娩的過程

咳咳，寶爸能不能去陪產這個話題菌菌之前也跟媽媽們討論過，如果寶爸頂不住壓力，也許他一個人去陪產都會狀況百出，更別說叫一群親朋好友去圍觀了，就算是像菌菌一樣的醫生這時候也可能要崩潰了，所以這時候就別直播了吧~

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