老公把肥腸這麼一處理，我不得不多吃兩碗飯，減肥的事靠邊了
體重越來越重，怎麼辦啊，吃還是不吃呢，老公炒了肥腸太好吃，又控制不了的吃了起來。
尖椒肥腸
第一步、前提我們把肥腸鹵好，這鹵肥腸我之前的文章里有，再把鹵肥腸切成小塊
肥腸
第二步、再準備一點的青紅尖椒切片、切蒜片
尖椒
第三步、鍋洗乾淨，下入少量底油燒熱，下入蒜片爆香
炒蒜片
第四步、蒜片炒香，再把肥腸下入鍋中煸炒至微黃
炒
第五步、再往鍋中加入耗油翻炒均勻
耗油
第六步、當肥腸煮了分鐘之後，我們把青辣椒、小米椒下入鍋中，給翻炒三分鐘熟就可以
炒
第七步、再往鍋中加入白糖、雞精給炒入味，炒香
白糖
第八步、再給翻炒一下就可以出鍋了
尖椒肥腸
吃完再減肥吧，別的事情不管了，快來吃吃。
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※這美食能當飯又能當菜吃，炒一大盤根本就不夠
※香辣魚塊是老公最喜歡吃的，魚肉酥脆，又香又辣吃的超滿足
※青椒讓老公這麼一泡，泡走了我的心，太下飯了
※五花肉二斤一丟廚房，打牌回來婆婆整得口水直流
※簡單好學，一看就會的泡菜方法，失敗為0
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※丫頭，別不吃飯減肥了，這樣做，讓你永遠胖不起來
※減肥這麼吃，沒有不瘦的
※為了減肥，我每天只吃一頓飯，這樣真的不合理嗎？
※雞肉這樣做更好吃，正在減肥的我，實在忍不住，吃了三碗飯
※原來這幾種食物是吃了會胖的，不看都不知道，減肥的人一定不要吃
※一口嘎吱脆的早餐，讓你減肥吃飽兩不誤！
※肚子一抓一把肉？廚房不起眼的「它」，減肥通便兩不誤
※再不減肥，這就是你的肚子！
※一道吃不胖的美食, 媽媽再也不擔心我減肥了, 贅肉再也沒有了
※別再找減肥食譜了，好吃不忌口的瘦身方法就這麼吃！
※減肥這麼吃，味蕾瘦身兩不誤
※這種減肥法，不怕你瘦不了，就怕你瘦太多！
※肥胖問題一直沒解決，被它糾纏好多年，學了這幾款自製的減肥茶
※最愛吃這3道菜，有它能喝一瓶酒，喝粥吃它也棒著呢，女人美容減肥瘦身也不錯的！
※你以為吃水果可以減肥？準備減肥，這幾種水果打死都不能多吃，吃一口胖三斤！
※別再節食減肥了，有了這些食譜，吃得好還能瘦身，很多人都不知道
※別以為不吃晚飯能減肥，這些人最後都被這3種病給纏上了
※減肥別再餓肚子了，記住這幾種美食，堅持吃，想不瘦都難
※減肥可以不用不吃晚餐，做好這3點，吃飽了也能瘦
※這肉自帶甜味特別鮮，不要一滴油，解饞減肥兩不誤，一定要多給孩子吃！