「不用害怕啊，做自己就好，你有我無條件的喜歡的」

重複看了無數遍的《電影中經典的100個擁抱》

「安全感」是什麼？可以是錢，可以是物質，也可以是愛。百度百科的解釋是：安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。

用Eason的一句歌詞形容：被偏愛的，都有恃無恐。這可能就是最原始的安全感吧。

就像在小的時候在母體子宮裡聽到的聲音，就像從小到大都喜歡的下雨天和黑夜（前幾年知道我出生的那一天就是雨夜瓢潑大雨），就像現在我相信無論發生什麼你都會來，就像以前我可以隨便對你脾氣都不擔心你會離開我，這可能都是源於最原始的安全感 。

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以前看了很多關於幼兒教育的書籍，裡面有說到在嬰兒成長期間，會特別在意周圍環境的變化，有時候哭鬧就是因為周圍的環境發生了變化，雖然他們還處於懵懂時期，可是他們潛意識裡必須每個物件擺放在原位。這就是所謂的安全感。

就像我現在都很難接受人際關係的變動，我強迫又固執的認為，所有的人和事最後一直在原來的位置。記得以前的領導說我，是經歷少了，以後就會慢慢好的。

此話言猶在耳，卻已經過去3年，可是還是這樣。

如果嬰幼兒的安全感沒有建立好，是跟隨人一輩子，孩子身體的發育可以選擇跳級，安全感真的絕對不能跳級。因為這不僅影響個人的為人處事的行為方式，更影響一個人情商的發展，限制個人的人際關係，更有甚者，會影響一個人的擇偶觀，跟戀人另一半的相處模式，當然最後不可避免地會影響到下一代的生長發育，甚至把這種不安全的因子傳給自己的孩子。一直以來我都認為戀愛就是為了修正童年的錯誤。

一個沒有安全感的人，時常覺得自己缺愛，因為無法愛自己，也無法相信自己值得被愛。缺愛者會有兩種心理狀態，一種是瘋狂的證明別人不愛你而陷入焦慮，另一種是接受了沒有人會愛自己的想法而陷入抑鬱。大部分缺愛者的一生都在兩種狀態中徘徊。

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廖一梅在《像我這樣笨拙地生活》里寫，每個人都在談論愛，但其實說的都是需要。需要滿足，需要安全，需要自我肯定，需要與眾不同。我們需要，也渴望被需要。

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你發現沒有，從小到大，我們一直聽到的大人們說，你乖乖聽話我才喜歡你，你好好念書我才喜歡你…其實這裡面的邏輯是錯誤的。彷彿他們的喜歡是有條件的，我們不聽話不好好念書，他們就不喜歡我們了。這種喜歡變成一種交換，我們只有用聽話和讀書這種條件才能換來，一旦我們不聽話或者不讀書就沒有這種喜歡了，仔細想想，這會多讓人沒有安全感啊。

所以我們才會想要試探，假如我不乖了不那麼好了，還會有這樣的喜歡嗎？

其實我也是很後來才領悟到的，這個世界上有的人的喜歡，是可以沒有任何條件和理由的，你不需要乖巧，不需要友善，不需要好脾氣，我喜歡你，只因為你是你，沒有任何要求，你可以安安心心的做自己。得到這種喜歡的人，才會擁有真正的安全感。

原來我們獲取的很多喜歡，都太功利，都需要用很多付出和偽裝去交換，所以覺得累，所以沒有安全感。

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所以，不用害怕啊，做自己就好，你有我無條件的喜歡的。

「陽光的你也喜歡，陰暗的你也喜歡，勇敢的你也喜歡，膽小的你也喜歡」。

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