這樣吃棗，既保證口感又養顏補血，讓你告別手腳冰涼！
紅棗性溫，味甘，含有大量的維生素，紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用，女性常吃好處多多！紅棗能夠養血安神、滋補脾胃，如果年老體弱的人群經常食用，能增強體質、延緩衰老；若是上班族食用，能增強食慾、緩解緊張情緒；如果晚上泡一杯紅棗茶，可有效治療失眠。
紅棗
不過光吃棗容易膩，那就玩點花樣吧，比如棗夾核桃，還有棗夾糯米！
棗，核桃
核桃敲碎剝好，棗去核，剪開加核桃仁
棗夾核桃
棗夾糯米
1、紅棗泡水15分鐘，糯米粉加水和勻。
糯米粉
2、揉成團
3、紅棗剪開去核，或者用一根硬的吸管從底部轉動把核頂出，再從一邊剪開紅棗
4、把糯米揉成小圓柱，塞滿紅棗的肚子，如下
5、隔水蒸熟，大概10分鐘左右
6、直接吃就可以，當然還可以淋點桂花蜂蜜，我很喜歡桂花味。
親們試試吧！
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