每天晚上，只要做36下，身體健康，女人氣色越來越好！
中醫講：手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養生是個複雜的事情，其實一雙手就可以搞定了！
下面9個手部動作，專門針對9種惱人常見病，做完以後會覺得一身順暢。從今天開始，按要求操作，手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的！
注意事項：
▲按以下動態圖片動作示範，要達到效果必須做足次數。
▲睡覺前、起床後做一整套。平常可以偶爾選擇其中的動作進行加強。
1.虎口平擊36次：面部疾病
視力模糊，鼻炎，牙疼；預防感冒。
2.手掌側擊36次：防止骨退化
頭痛、頸痛；預防骨刺；骨退化。
3.手腕互擊36次：心肺疾病
針對：心臟病；胸痛；胸悶。
4.十指交叉互擊36次：手足麻木
手麻、腳麻等末梢循環的問題。
5.虎口交叉互擊36次：胃腸疾病
胃腸功能紊亂，噁心嘔吐、腹瀉、腹痛
6.拳擊掌心各36次：疲勞
提神消除疲勞。
7.手背互擊36次：內臟問題
糖尿病，調整內臟機能。
8.搓雙耳36次：促血液循環
頭面部的血液循環，有利於防止血栓。
9.手掌心捂眼睛：視力疲勞
預防近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。
六六三十六，做足次數，這套操動作不多，但很有針對性。
建議大家告訴自己的親人和朋友，每天一起練習，綠色健康療法，不花一分錢，輕鬆擺脫病痛煩惱！
※女孩每天都吃黑芝麻，半個月後，身體出現了很多驚喜的變化
※男人40歲，只要做了這3點「快」，說明你的身體非常好
※這樣喝水，只需30天，身體好了病痛少了，氣色自然好
※產後前幾天，寶媽做到3吃2不吃，身體恢復又快又好
※是女人就該多吃它，每天幾粒好處多，不到30天身體發生明顯變化
※金星：上天給錯了我身體，但我只做20年的女人卻比人都活的明白！
※睡覺前做這幾個舉動，讓你身體越來越健康，還能比別人長壽三十年！
※白菜的好處原來有這麼多，別小瞧它了！每晚吃一點，身體越來越好
※男人過40後，如果身體這5個地方達標，恭喜你，你的身體還年輕！
※女孩每天吃楊桃，堅持15天後，身體出現了7大變化！
※春季到來，堅持每晚這樣泡腳，15天後身體出現奇妙的變化！
※每天晚上，睡前喝一杯蜂蜜水，15天後身體出現了奇妙的變化！
※女人40後，堅持做到5個「快」，你的身體會更「年輕」！
※宮寒、月經量少？堅持每天吃「它們」，女人身體暖，氣色好！
※這魚孩子吃最好！10塊錢6條，越吃越聰明，不挑食，身體老壯了！
※每天按摩這九個穴位，身體越來越健康了！
※春天多吃它，個子蹭蹭長，強健身體，少生病，但很多人都沒吃對！
※男人45歲後，別再做這五件「傻事」，很毀身體的！
※男到中年，為了健康，別再做這幾件「傻事」了，很傷身體！
※每天喝酒的人，半年後身體就有4個異常變化！一定要注意！