情感導師寄語：挽回的節奏決定了挽回的成敗！

老師寄語

大咖諮詢師

千 羽

大家好，我是千羽。

今天想和大家聊一聊的是挽回，在一本雜誌里看到多一個統計，有的人在失戀的時候很容易放手，而有的人卻很難，如果平均下來的話每個人在一生中會有1.5次想要挽回的概率。

不知道這樣的統計是否準確，但挽回確實是在情感諮詢中最常見到的案子。說到挽回的話，有一個重要的事情就是斷聯和復聯節點的判斷。

什麼時候該斷聯了呢，斷聯有主動的和被動之分，被動的斷聯就輪不到自己來做決定了，主動的斷聯則可以自己選擇，要知道你斷聯是為了複合而埋下的伏筆。

所以一定不要捨不得，該斷的時候則斷，今後複合才會順利。斷聯的點應該這樣來選擇，在對方對你有很多情緒而又無法在現實中來解決的時候。

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比如過去的各種事件導致對方對你有怨氣、憤怒、責怪、厭惡的時候，把你能做的做到，不能做的解釋清楚，然後斷聯離去，不再對方看到自己就討厭或者想到自己頭上就是一頂烏雲。

比如我的一個學員在談結婚的時候，對方提出了很多不合理的要求，如房子要寫上母親的名字等，這個時候我然他和對方說明了自己的能力範圍。

哪些事情是我的責任，我一定要做的，哪些是我願意為你而妥協做了的，哪些事情是縱使我無比愛你，但我能力不足並且也不合適去做的。

之後祝福女人在沒有自己的歲月中照顧好自己，如果以後還能相見希望彼此都是最好的模樣。之前女生有各種怨氣不滿，但在這個分手斷聯之後，這些怨氣、責怪隨著時間竟逐漸消失了。

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主動的斷聯要注意的是一定要做好斷聯前的工作，讓對方覺得是為了ta而主動退出，成全at、犧牲自己。

而不是不負責的落荒而逃。你不願被我打擾，我的出現對你來說就是一種負擔，我就是擋住你陽光的那片烏雲，那我就消失。

什麼時候該復聯呢，可以通過對方的朋友圈觀察ta的狀態，通過實際生活中的朋友了解ta的動態。

如果對方的生活正常、沒有發各種幽怨、負能量的文章，有正常的聚會社交，那就可以試探性的點贊或者評論對方的朋友圈。

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一個學員在和女朋友微信電話拉黑、斷聯1個月後問我能不能去對方的工作單位找對方聊一下，曉之以情動之以理告訴對方自己才是最適合的人員，。

讓他先發了一個信息給對方表示祝福和願意放手，看對方是否回復。

如果回復那可以先回復微信添加，如果沒有回復那說明還不是時候，也不可能通過去對方單位門口這樣帶有騷擾方式的行動貿然的就橫行闖入對方的生活，那樣只會招來對方新一輪的厭惡。

當然，每一段感情都是不一樣的，具體的問題也要具體的分析，如果大家對於斷聯還有疑問，可以和我們聯繫來具體分析和解決你的問題。

千羽

擅長領取：快速吸引、男追女撩妹技巧、分析解決婚外情等多重感情糾葛等。

國家2級心裡諮詢師，曾有近10年hr管理經驗，有豐富的識人懂人的經驗，接觸過多起神經症案例，專攻精神分析流派。

從事婚戀服務及情感諮詢近3年的時間，善於從核心出發分析學員情感模式成因，能夠給出有效執行性強的解決方案，快准狠瞄準問題核心，幫助學員找到最適合自己的"裝備"。

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