這5種食物是肝病的「死對頭」，每天吃一點，遠離肝病更健康！
肝臟是人體最主要的器官之一，最重要的新陳代謝器官，主要負責排毒。而肝臟出現病變時，我們不會有很明顯的感覺，但是等我們發現其不適時，那可能就會晚了，嚴重的甚至已經形成肝癌了。
所以我們要保護好肝臟，對於一些已經患上肝病的人來說，積極治療，杜絕癌變的可能性，是最關鍵的。
1、黑蒜
黑蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。
2、蒲公英
蒲公英通肝經，祛火，消炎，還能清熱解毒，是養肝排毒的好茶飲，每天喝一杯，能防肝硬化防肝炎。
3、黑芝麻
黑芝麻中的多種營養素具有良好的解毒功能，能拮抗多種有毒重金屬汞、鉛、苯、砷等物質，和一些有害化合物，從而減少環境中有毒物質對肝臟的傷害。
4、葛根
葛根不僅富含肝臟所需要的多種維生素、氨基酸等，還能有效防護酒精引起的肝臟的損傷，經常喝酒或者肝臟不好的人，可用天然葛根泡水喝，解酒護肝。
5、蜂蜜
蜂蜜能為肝臟的代謝活動提供能量，多吃蜂蜜可以達到護肝的效果。慢性肝炎和肝功能不全者可以多多食用。
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