北京清華長庚醫院李彩宏:你的胰島素白打了嗎?三誤區讓糖友病情被耽誤
糖尿病是危害我國居民健康重要疾病之一,據統計患病人數已超過1億。糖尿病危害眾多,可能引起眼睛、腎臟、足部多個器官病變,也是心肌梗死的高危因素之一。為了防止糖尿病帶來的諸多危害,糖尿病友們除了要管好自己的嘴,更要遵醫囑服用糖尿病藥物,以及正確合理注射胰島素。
作者周亦川
來源 搜狐健康
說到「正確合理」,這簡簡單單的四個字,有多少人能做到呢?搜狐健康在北京清華長庚醫院糖尿病個案管理門診體驗過程中發現,短短一個上午,不少患者都因胰島素注射有誤區耽誤了病情。
北京清華長庚醫院糖尿病個案管理師李彩宏說,學會注射胰島素是很多糖尿病友必備的功課,但由於注射過程中存在的種種誤區,可能達不到所需的治療效果,還可能引起低血糖等副作用。
誤區一:注射時間不對
攝入的食物轉化為血糖,在自身合成分泌胰島素的作用下轉化成糖原儲存,我們外界注射的胰島素就在模擬這個生理過程,因此胰島素注射的時機非常關鍵。比如,有患者一直都在飯前半個小時注射,不巧的是,他使用的是超短效胰島素類似物,這種胰島素皮下注射10—15分鐘起效,注射後30—60分鐘達高峰,是一種注射後需立刻吃飯的胰島素。在注射後的這半個小時內,很可能發生低血糖反應,因此,患者來找大夫,問他為何有時會有頭暈心慌的表現?
需要飯前半小時注射的是短效胰島素以及預混胰島素,前者起效時間為30分鐘,最大作用時間為1—3小時,作用維持8小時,主要用做餐時胰島素;而後者可同時提供基礎和餐時胰島素,減少注射次數,一般1日兩次注射(早餐前和晚餐前)。
另外還有中效胰島素以及長效胰島素,每日定時注射即可。
誤區二:注射部位不更換
胰島素注射部位包括上臂、腹部、臀部和大腿,指南中推薦注射餐時胰島素等短效胰島素最好選擇腹部;注射中效或者長效胰島素時,最好選擇臀部或者大腿。選擇腹部注射時,應以肚臍眼5厘米(約為一個拳頭)外按順時針進行輪替注射。門診中,有位病人為了省事,習慣於一直在一個區域注射。
李彩宏說,頻繁在同一個部位注射,可能導致皮下脂肪增生,出現結節腫塊,影響吸收的效率,同樣也可能引起感染。因此,在注射前,糖友們應觀察注射部位有沒有炎症,用手觸碰感受裡面有沒有塊狀結節。
皮下注射,不一定要捏皮,有時病人可能把肌肉層捏起使藥液被注入肌肉。多數病人用4毫米的針就不必捏,只有少量極瘦的病人需要捏起來呈角度注射。
誤區三:注射筆不換針頭
有位患者問,把一瓶藥液打空才換一次針嗎?這當然也不正確。針頭反覆使用可能增加疼痛感、易折斷,同時易導致皮下組織增生,增加感染幾率,針頭也會堵塞,可能使藥液無法推完,影響注射量。另外,大部分重複使用針頭的患者在注射後並不卸下針頭,使胰島素筆芯與外界建立通路,導致外界細菌通過針管進入筆芯,污染了藥液;同時,熱脹冷縮會使筆芯里的藥液從針頭溢出,不僅浪費胰島素,還會改變預混胰島素濃度,從而影響治療效果。李彩宏說,為了安全衛生,針頭一定要每次更換。
怎麼樣的針頭是打幹凈了呢?注射時應當勻速推針,打完後在原位停留10秒,拔出時針頭無藥液,就是完全打進去了。
此外還需要注意,胰島素為蛋白質類激素,對溫度的要求較為嚴格。要避免失效,未開封的胰島素可以放置於冰箱冷藏室2—8℃保存,最好放在靠近冰箱門的位置。正在使用中的胰島素不建議冷藏保存,可以在室溫下(不超過25—30℃)保存30天。室溫時,胰島素的穩定性更好,反覆的溫度高低變化也會影響胰島素的效果。如果上班族需要注射胰島素,可以攜帶注射筆,也可以在單位備好一隻。
李彩宏說,有很多糖友拒絕胰島素治療的原因是胰島素不能口服,注射起來麻煩,怕自己很難學會。事實上,目前便捷式胰島素筆的推廣,胰島素注射非常方便,配合使用細短的注射針頭,注射疼痛感非常小,糖友不必對注射操作過於恐懼。一旦開始胰島素治療,糖友們應悉心向主管醫生、護士學習胰島素的注射流程,避免使用過程中的種種常見誤區,積極配合醫院進行隨訪。足夠關注胰島素的正確注射方法,大家是可以控制好血糖的。
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※何蘭傑教授:甲功異常或為潛在的胰島素抵抗元兇
※高血糖不用慌,這些身邊的「天然胰島素」,讓你血糖輕鬆降!
※它是最天然的胰島素!用它泡水還能預防老年痴呆!
※這是藏在身邊的「胰島素」,每天吃一吃,血糖降下來
※緊急求助:7歲糖尿病小女孩病情危急,急需安裝胰島素泵
TAG:胰島素 |
※郴州大媽血糖「猛降」昏迷送醫!糖友們須警惕胰島素注射三大誤區
※很多糖友的顧慮:打胰島素會「上癮」嗎?
※糖友飲食誤區:粗糧你吃對了嗎?
※糖友自查:5大習慣亮起「紅燈」,你的胰島素都白打了!
※糖友的「光明」如何守護?
※胰島素治療:這4點常識,糖友知道嗎?
※糖友如何護腎?
※糖友看這裡!你們的胰島素選對了嗎?
※糖友秋季乾燥吃啥好?教你一招,止咳、滋陰、防秋燥
※桂圓有安神助眠的功效,糖友失眠能吃桂圓嗎?醫生這麼說
※如何選擇胰島素泵?為什麼多數糖友不信任國產胰島素泵?
※「糖友」更易骨折!北京中醫藥大學附屬東方醫院專家教你如何防治
※糖友認清後別拒絕胰島素!保護胰島功能,讓病情發展得更慢一些
※除了胰島素,糖友還能注射啥藥物?
※保健飲食:糖友喝點山藥南瓜粥
※糖友該怎麼吃飯?協和陳偉八大推薦
※注射胰島素的糖友,這些問題你知道嗎?
※楊拾光:三九、四九天,糖友怎麼過?
※【糖尿病食譜】適合糖友吃的五彩蛋丁
※糖友真的不吃主食嗎?你誤解了