艾艾貼艾灸去除黃褐斑

去除黃褐斑方法五花八門，那麼艾灸去除黃褐斑你灸對了嗎？黃褐斑中醫又稱肝斑，好發於顏面部，其他部位亦 有發生。多見於女性青年、兒童、男性青年亦有之，尤其妊娠期女性（妊娠斑）為多。

傳統中醫學認為黃褐斑多因邪毒瘀滯肌膚，經脈失暢；或者飲食不潔，蟲積內生，以致蟲毒氣滯，郁於顏面肌膚所致。

大魚號「艾灸論壇」推薦配穴：四白、迎香、肝俞（yu）、脾俞、腎俞、氣海、足三里、三陰交、太溪、黃褐阿是穴。

阿是穴這裡指黃褐斑所在位置！

正確的艾灸方法：

1.艾柱灸無瘢痕灸，在黃褐斑區灸3~7壯，以局部皮膚溫熱舒適，皮膚紅潤為度。隔日灸1次，7次為1療程。這個方法部分女性朋友接受不了，因為艾灸直接置於面部皮膚。如果接受不了可以用方法

2.雀啄灸，在黃褐斑局部灸5-10分鐘，艾灸至皮膚紅潤為度。隔日灸1次。7次為一療程。以上2種艾灸操作方法容易接受，

3.溫針灸，每次取3-5穴，各灸2壯（或5-10分鐘），隔日灸一次，7次為1個療程。

4.艾艾貼艾灸，將艾艾貼點燃貼在相應穴位上，每日每穴一壯。女性朋友皮膚嬌嫩可以參考隔姜灸法，以防皮膚留下艾灸印記。

有黃褐斑朋友平時注意精神調節和飲食調養，保持心情舒暢，避免日光暴晒，防止黃褐斑加重非常重要！艾灸後效果不加可以留言索取其它艾灸方法！

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