【小兒艾炙】此穴三十以內禁灸？小兒百病之灸點到底是什麼？
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足三里是艾灸保健中首選的養生大穴，在治療各類疾病中不是主穴就是配穴，常常少不了足三里。
不過，也有人說是孩子不能艾灸足三里，真相到底是什麼呢？
《類經圖翼》說：「
小兒忌灸三里，三十外方可灸，不爾反生疾
，」《謝錫亮灸法》：日本澤田健說「
小兒灸三里，會妨礙成長
。 」《醫宗金覽》：
小兒忌灸（三里穴）恐眼目不明
。淺析：足三里，理中府之氣，有引氣下行的作用。小孩處於生長期，是純陽之體，生髮之氣旺盛，常灸足三里使氣下瀉，可導致生長遲緩、氣血不和多生病，故小孩不宜灸足三里。
但是，請看但是：
中醫需要辨證論治，《類經圖翼》告訴我們正常情況下小孩不宜灸足三里。
現在的小孩很多都已不是純陽之體，常吃各種寒涼之物，出現體內寒濕氣重
，導致脾胃虛弱，這種情況下適當灸足三里也未嘗不可，但要首選脾腧、胃腧、中脘穴位代替足三里。結論：
1、正常情況下，小孩最好不灸足三里，不該把足三里作為日常保健穴位。
2、如果是小兒「食積傷胃諸證」，「用足三里向下消導之效」，適
當艾灸是可以的，但不宜多灸。
3、如果小兒先天脾胃虛弱，那就應該首選艾灸脾俞、胃俞、中脘穴之類。
小兒艾灸原則
小兒艾灸穴位在於精
：小兒多為純陽之體，陽氣充足，艾灸重在補陽。因此小兒艾灸穴位不在多而在精，不要像大人一樣把全身灸一遍，一是沒必要，二是有可能擾亂原本氣血狀況，選取主要穴位點艾灸即可。
小兒艾灸時間
：手持艾條懸灸的話每個穴位3至5分鐘即可，年齡越小，時間越不宜長，若用隨身灸的話，時間可以延長至2倍。
小兒常用穴位
：小兒的肺為嬌臟，容易出現肺炎、咳嗽、感冒等症；脾胃功能也比較弱，常出現嘔吐、腹瀉等問題。所以小兒艾灸保健可以側重肺和脾胃的調理，常用穴位有：
大椎、
肺腧、身柱、脾腧、胃腧、中脘、神闕
。小孩艾灸這些穴位可以調高免疫力、增強體質和抗病能力。
年齡小的孩子，不建議用艾灸儀器，溫度無法控制，孩子也說不清楚。建議如下圖所示，
手持艾條懸灸，操作者食指、中指分開在穴位兩側，用手指來感知溫度，這樣才不會燙傷孩子。
小兒百病之灸點
嬰幼兒常常容易患肺系（即呼吸道）和脾胃疾患。我國古代醫家根據小兒的這一生理特點，
微信搜索zyk38142804，
提出：灸身柱以助小兒生長發育
，防治各種呼吸道病症，就是其中主要內容之一。
5世紀，這種方法東傳至日本， 身柱穴被日本醫學界譽為「
小兒百病之灸點
」。
日本針灸醫家代田文志曾於1938年在長野縣小學校為
身體素質虛弱容易感冒，患有貧血、遺尿、消化不良
的小學生集體施灸身柱穴，連灸了一個月後，被灸學生的食慾、體重都明顯增加
，學習成績也普遍提高，外出旅行再也不落後於他人。續灸半年後，一些營養不良、體弱多病的學生大都病況痊癒。此事曾在日本引起轟動，其他許多地方的中小學校都效法施行。
- END -
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