想讓寶寶腿型好看，這些媽媽必知！

從古至今，沒有那個寶媽不希望自己寶寶擁有一雙筆直的大長腿。因此，出現了綁腿綁手一事。此現象可看出家長很重視寶寶的腿部發育。

今天我們來聊聊寶寶的腿型除了遺傳還有後天塑造這一重要因素（一般人我都不告訴他）。

其實，小寶寶的腿剛出生本來就不直，有一點彎曲才是正常的。

胎兒時期，胎兒越長越大，子宮內的活動空間越來越小，胎兒就會採取四肢屈曲緊縮交叉於胸腹前的動作來適應狹小的空間。

因為這種特殊的姿勢，所以寶寶出生後到2歲以前都會稍微有點兒「O」型腿，這是生理性彎曲，屬於正常現象。

學步期間，因為下肢承重全身的重量，所以寶寶的腿看起來會類似於「O」型；隨著生長發育、負重以及姿勢的改變，

寶寶到3～4歲左右，腿型會類似於「X」 型；

4歲後又開始改變，逐漸接近正常；媽媽們無需太過擔心。

想讓寶寶腿型好看，媽媽只需這樣：

不要過早讓寶寶站立

欲速則不達，我們有時會想著寶寶的生長順序應該是「二抬、四翻、六坐、七滾、八爬、九立、周會走」，可有的寶寶卻提前或推後發育了。在這裡再次強調下「因人而異」。

專家提醒家長，有的寶寶剛5、6個月就喜歡站立，但不能因此就讓他一直站。

寶寶處於生長發育旺盛階段，骨結構以軟骨成分為主，骨骼富有彈性，可塑性強，肌肉的力量比較薄弱，骨骼容易彎曲變形，長期處於一種姿勢，就會出現畸形。

Tips:一旦發現寶寶有X形腿、O形腿，家長們也不必太過慌張，應該上醫院尋求醫師幫助。

不要過早、過多使用學步車

很多媽媽願意把寶寶放入學步車內，認為這樣既省勁又可以防止小孩摔倒，但實際上，長期依賴學步車對寶寶的腿部發育是不利。

由於寶寶骨骼還沒有完全發育到能支撐身體的全部重量，過早使用學步車讓寶寶站立或走路，寶寶的腳跟基本不用力。

過多使用會讓寶寶習慣性地形成前腳掌著地的走路姿勢，出現O形腿、X型腿等情況。

因此學步車使用應該恰當，尤其不能過早、過多地使用。

Tips:媽媽們為寶寶準備學步車時，應最好等寶寶七個月大以後，其能夠支撐頸部並平穩坐立時再使用。

並且學步車調整的高度須適合寶寶的身高，不宜過高或過低。

建議媽媽們不要過分依賴學步車讓寶寶學步。

如果是小腿肌肉過分緊張造成的前腳尖走路，媽媽們可帶寶寶到專業的機構進行相關的物理治療，進行適當的小腿肌肉訓練。

糾正寶寶的錯誤坐姿

古人云：「坐有坐相，站有站相」，然而在孩子身上最常見的，莫過於像英文字母」W」的坐姿。你家的孩子在地上玩耍時，有沒有雙腳向外屈曲，呈「W」型這樣坐？

外國有醫生指出，長時間以W姿勢坐著，會嚴重影響小孩的骨骼發展，造成骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題。

經常W坐，不僅影響腿型，還會造成「脊柱前凸」，直接影響長高。

經常跪坐，對寶寶的脊椎發育不好，容易形成駝背，還容易導致大腿彎曲，形成O型腿。

Tips:爸媽要幫助寶寶儘快糾正錯誤的坐姿，讓寶寶擁有一雙漂亮的大長腿吧！

盤腿坐：兩腿向內彎曲，交叉。

半盤腿坐：一條腿伸直，一條腿向內彎曲。

長坐：兩腿自然伸直或成V型打開。

側坐：兩腳彎向同一邊。

環坐：兩腳腳掌碰腳掌 。

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