妊娠纹防不胜防，拒绝西瓜肚就用这4招 足够了

怀孕6个月的时候，天天摸着肚子和宝宝说话，自已也沉浸在幸福当中不能自拔。但是不知不觉就发现大腿、臀部还有胸部出现了粉红色的条纹。妈呀这就是传说中的妊娠纹吗？于是，我就开始咨询一些孕产机构和一些育儿圈的朋友。经过我自己的亲身经验，发现这四点还是比较有效果的。

1、使用橄榄油按摩油妊娠纹的地方

橄榄油对皮肤的滋养和维护，防止皮下组织断裂，产生妊娠纹。孕周期的妈妈们每晚洗澡后，在容易患妊娠纹的地方均匀涂抹，轻柔按摩30分钟。

2、一定要是用托腹带

孕中后期，宝宝体重开始稳定增加，妈妈们应该给自己买一个托腹带。托腹带可以大大减轻妈妈肚皮的负担，减轻皮肤向下和向外扩张，减少皮下组织锻炼，有效防止妊娠纹。

3、选择合适的内衣。

怀孕后体内激素的变化，乳房会迅速变大，选一个合适的内衣，减少胸部下垂，从而可以避免腋下妊娠纹的产生。孕妇这时候也要配合精油对容易产生妊娠纹的地方按摩。内衣更换一定要及时，这样不仅可以防止妊娠纹，还可以避免产后的缺乳。

4、合理控制体重，适当运动

怀孕期间，一定要把自己体重控制在合理的范围之内，这样有助于帮助减轻不必要的负担，降低皮肤拉扯。建议妈妈可以多游泳、孕产瑜伽，运动有助于腹部拉伸，提升皮肤韧性，有助于防止妊娠纹和后面的生产。

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