原来家家都爱吃的南瓜子有这么多功效！男人可多吃，补肾又强身
1、改善精子质量;从西医角度来说，南瓜子中含有大量的锌，经常食用不仅对前列腺有好处，而且还能增加精子数量。从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，经常食用可提高男性的生育能力。
2、能将血压; 南瓜子中含有丰富的泛酸，这种物质不仅能缓解静止性心绞痛，而且还有降压的作用。
3、防治牙龈萎缩; 南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。
4、解毒排石 南瓜子内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，如重金属中的铅、汞和放射性元素，果胶能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用；如果人们常吃南瓜子，南瓜子中含有大量磷质，就可防止矿物质凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石、排出结石的目的。
※对男人好的食物 几种补肾食物来帮忙
※不起眼的它，却是补肾高手，每天吃一把生龙活虎
※陶氏中医：补肾这三招，“小兄弟”整天气宇轩昂，没有撩不到的妹子！
※经常吃这一物，能够壮阳补肾，还会生出“小蝌蚪”，可惜还有很多人都不知道
※谁说只有男人才肾虚，补肾不分男女，每天吃一点它，男人强壮，女人美丽！
TAG:补肾 |
※南瓜子有這些功效，要你的男人多吃
※都說女人吃棗好，沒想到男人吃紅棗好處也這麼多
※很多女人都覺得身邊的男人不好，這是為什麼？
※單身太久的男人有多可怕？
※為什麼很多男人都想娶一個懂事的女人回家，真相太扎心
※有男人味更惹女人喜歡，就多吃這幾樣東西
※不多娶老婆就得坐牢，這個國家的男人幸福啊
※男人吃醋最愛說的四句話，女人可別多想！
※男人敢捨棄這4樣東西，你們的小家才會福氣多多！
※男人吃枸杞的好處竟然有這麼多
※越吃越有男人味的養生食物，女人都說好，你家裡備了幾樣
※俄羅斯男人這麼少為何那裡的女人還是不想嫁，原因讓很多男人都尷尬了！
※胖妞界的女神，很多男人也為她著迷
※男人吃了強身，女人吃了補氣血，這道菜男女都愛吃一舉兩得，冬天吃還能暖身
※玩夠了就嫁給老實男人？有多少女人是這樣想的
※這個民族的風俗不得了！男人可以有多個老婆，後媽嫂子都可以娶進門
※為什麼男人那麼多，女人還是找不到男朋友呢？
※韭菜別再炒雞蛋了，換種新吃法，養腎更有效，保證男人女人都喜歡
※男人有錢就變壞，然後家裡就有很多錢了……
※不管男人多絕情說分手，他都要面臨這樣的痛，可惜知道的女人太少