不開心易得癌，這些致癌習慣你有沒有？

對於腫瘤大家並不陌生，它是一種常見病，高發病，其中惡性腫瘤是目前危害人類健康最嚴重的一類疾病。很多人覺得非常疑惑，人們的生活水平越來越高，現代醫療技術水平也越來越高，為何腫瘤的發病率和死亡率卻是水漲船高呢？下面請固生堂福州杏福分院黃兆遷主任為我們談談常見的高發腫瘤。

肺癌不可忽視情志的影響

數據顯示，近50年來許多國家都報道肺癌的發病率和死亡率均明顯增高，男性肺癌發病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位，女性發病率占第二位，死亡率占第二位。肺癌的病因至今尚不完全明確，大量資料表明，長期大量吸煙與肺癌的發生有非常密切的關係。

長期大量抽煙會提高肺癌的發生率，這是毋庸置疑的事實，但在臨床中也有很多沒有抽煙陋習的肺癌病人，黃兆遷主任介紹，這類病人有一個共同的特點，那就是長期鬱鬱寡歡，生活不盡如意，肺癌的高發病率除了和不良的生活習慣相關，其中還有一個最容易讓人忽視的情志的影響。

隨著人們生活水平的提高，人們的生活壓力也成倍增加：家庭的重負、快節奏的工作、緊張的夫妻關係，現代人身上的擔子越來越重，心情自然不得舒展。黃兆遷主任提醒，情志對人體健康的影響至關重要，所以一定要保持良好的心情，適當釋放自身的壓力。

乙肝患者需高度警惕肝癌

肝癌也是生活中比較常見的腫瘤疾病，數據顯示，中國新增癌症病例高居世界第一位，其中肝癌的新增病例和死亡人數均居世界首位。目前，我國肝癌的發病率約為25.7/10萬，成為死亡率僅次於胃癌、肺癌的第三大惡性腫瘤。

黃兆遷主任說：「我國是乙肝大國，很多乙肝患者缺乏科學的疾病防治知識，患病後依舊保持不良的生活習慣，如頻繁地應酬、抽煙、喝酒，導致乙肝逐漸發展為肝硬化、肝癌。」

黃兆遷主任建議，要遠離肝癌，人們需要保持良好的生活習慣，要戒煙戒酒，特別是乙肝患者，尤其要注意疾病的治療，遠離不良的生活陋習。

胃病患者需注重胃的養護

除了肝癌和肺癌，胃癌也是我國高發的腫瘤疾病之一，根據世界衛生組織的統計數據顯示，胃癌位居我國惡性腫瘤發病率為第二位，死亡率為第三位，我國胃癌患者約佔全球胃癌患者總數的40%。黃兆遷主任說，胃癌和不良的生活習慣息息相關，以福州為例，福州人喜歡吃腌制食品，這是導致該地區的胃癌高發的原因之一。

黃兆遷主任特別提醒，人們在日常生活注重保護好自己的胃，對於那些有胃病的患者除了需要積極治療胃病外，更重要的是注意胃的養護。

中醫調養腫瘤術後患者有良效

雖然腫瘤的發病率越來越高，但隨著現代醫學技術的進步，腫瘤的治療手段也越來越多樣化，其中中醫也是一個不可忽視的腫瘤治療手段。黃兆遷主任表示，手術、化療、放療是腫瘤的要治療方式，結合中醫中藥進行術後調養也是一種有效的治療方式。

中醫講究辯證調治，每個腫瘤病人的身體狀況和疾病狀況並不一樣，中醫通過扶正培本，改善人體內部氣血陰陽的平衡，達到減輕腫瘤患者的痛楚和改善腫瘤患者的生活質量的目的。

腫瘤是一種慢性疾病，戰勝腫瘤需要堅強的意志力，黃兆遷主任表示廣大的腫瘤患者要放鬆心情，樹立信心，保持良好的精神狀態，樹立信心有哪些有效的方法？可以嘗試加入病友群，病友間互相加油打氣，此外還可以多參加腫瘤培訓班，多了解腫瘤相關的前沿治療信息，增強自我信心。

專家推薦

黃兆遷 主任醫師

福州杏福分院 腫瘤科

簡介：長期從事中醫臨床，擁有眾多患者。師從多位名師，自成一體。福建省名老中醫繼承人。深研疑難雜症，對於各種疑難雜症及腫瘤放化療後的中醫調護有其獨到的治療經驗。堅持固本培元理論，有效調節病患者的陰陽平衡，更從心理、營養、運動等多主面予以扶正糾偏。醫德醫風高尚，長期擔任慈善學會醫學顧問，無私奉獻。歷任福建中醫藥研究院臨床所二所所長，綜合門診部主任。中國老年學會腫瘤專業委員會執行委員。福建中醫藥學會腫瘤分會常委。福建中醫藥學會科普分會常委。福建陳修園研究學會秘書長。

擅長：腫瘤手術後、放化療中醫調治及內科疑難雜症。

註：文章來源於固生堂中醫

文章配圖來自123rf.com.cn正版圖片庫

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