膝關節炎的癥狀表現是什麼

膝關節炎的發生必然影響生活，而越早發現病情，治療起來也會越容易，但需要了解膝關節炎的癥狀。與此同時，越早治療，花費也越少，康復的幾率也越大。那麼，膝關節炎的癥狀表現是什麼？

膝關節炎的癥狀表現是什麼

1、膝關節腫大變形。當關節蛻化時，關節滑膜就會常常發炎。關節間隙積液增多，造成了腫脹，使疼痛加重，甚至關節難以轉動。

2、膝關節疼痛。膝關節活動時疼痛加重，其特點是剛開始疼痛為陣發性，後為持續性，勞累及夜間更甚，上下樓梯膝關節疼痛明顯。

3、膝關節活動受限。膝關節炎導致軟骨破壞、骨贅形成、滑膜增生，導致膝關節不能完全伸直，屈曲也不完全，不能下蹲和持重，甚至坐便都困難。

4、膝關節出現摩擦音。膝關節活動時會發生喀嚓聲或其他的摩擦音。膝關節炎發展到後期，由於關節軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質暴露。當關節活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發出聲音。

膝關節炎的原因主要有哪些

1、肥胖因素：在臨床上發現體重的增加和膝關節發生病變成正，肥胖的人更容易受到這種疾病的危害，所以平時飲食要注意均衡，控制飲食中脂肪和熱量的攝入，並且堅持進行適當的鍛煉。

2、外傷：膝蓋損傷如：軟組織挫傷、骨折等也是導致關節病變的因素，所以建議大家在日常生活中要注意對膝關節的保護，盡量避免出現損傷，要是不小心受傷了，也要及時進行徹底的治療，這樣就可以降低發生關節炎的幾率了。

3、慢性勞損：長期姿勢不良，負重用力，體重過重，都會導致膝關節軟組織損傷，引起膝關節炎。所以大家在生活中要注意不要使膝關節長時間的負重和處於同一個姿勢，在長時間的蹲立情況下回對膝關節壓力增大，我們在生活中要避免長時間的蹲著或者是站立。

膝關節炎的預防方法有哪些

1、避免長時間站立及長距離行走，因為這樣會增加關節承受力及加速關節退變。

2、控制體重或減肥：肥胖是本病發生的重要原因，故中老年朋友應控制體重，防止肥胖。一旦超過標準體重，那麼毫無疑問，減肥最重要。體重下降後能夠防止或減輕關節所承受的壓力，有助於本病的治療。

文章總結：以上所講述的骨病內容，只是讓大家對其有所了解，並非是針對任何一名患者。因為不同的患者，往往病情也是不同的，所以無法一概而論。溫馨提示：了解骨病的常識，提升對骨病的重視，已是刻不容緩的事情，因為我國已經有許多人，成為了骨病的俘虜，正在拚死的掙扎中。

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