穿對防晒衣，讓你不怕曬

文 | 小ｘ

編輯 | 小灰灰

轉眼間，夏天漸走漸遠，秋天悄悄地來了。

小X深感內疚，因為之前承諾過要接著寫防晒的，可是一直拖到了現在！

相信很多人都覺得，防晒只是在夏天才需要做的事兒，冬天裡的暖陽可是用來的」曬「的。沒錯兒，適當曬太陽的好處還是很多呢！（此處可加鏈接」如何曬太陽補鈣「）

但是，」防晒「這件事兒，還是一年四季都不能忽視的護膚措施。

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重溫紫外線

大家對太陽光中的紫外線應該都不陌生了，我們護膚的大敵就是它。大氣中主要存在的紫外線是UVA和少量UVB，極晴朗且中午太陽直射的時候也會有微量的UVC。

UVC幾乎無法穿透臭氧層，對我們的皮膚基本沒有什麼威脅。

UVB可到達皮膚的表皮層，造成晒傷。

UVA穿透力最強，能把皮膚晒黑。甚至可以到達皮膚的真皮層，直接損傷細胞 DNA。

紫外線對皮膚的傷害示圖

製圖：小X

UVA 和 UVB 都能給皮膚造成不同程度的傷害，UVB甚至可以導致皮膚癌的發生。所以，無論是為了美麗還是健康，我們都應該積極做好防晒。而硬防晒不失為一種經濟安全有效的防晒措施，做好硬防晒才是「硬道理」！（更多防晒方法，戳>>>「今天你防晒了沒？」）

什麼是硬防晒？

硬防晒就是除了塗抹防晒類美容化學產品以外的防晒手段。硬防晒主要是藉助物理防晒（如防晒衣、防晒傘、太陽鏡、遮陽帽、口罩等）來遮擋陽光。

硬防晒的優勢

彌補防晒霜防禦力的不足

有些防晒劑（如氧化鋅或二氧化鈦）除了能夠屏蔽紫外線，還有消炎的效果。這在把「皮膚出現紅腫」作為評估SPF水平的臨床表現上，很可能會高估防晒霜的SPF值。

並且，防晒霜使用時要擦足夠的量，在臉上成膜後才能起到比較好的防護作用。所以使用防晒霜總要大面積頻繁補塗，不然照樣晒成碳。所以防晒這項千秋大業不能完全寄希望於防晒霜上。所有人都應該優先做好硬防晒。

另外，強光中的可見光和紅外線也有可能導致皮膚問題。而防晒霜只對紫外線有一定的抵抗力，只有硬防晒才能庇護你於陽光之下，完美！

避免刺激皮膚

像敏感肌膚者、孕婦、嬰幼兒這類特殊人群往往對防晒霜里的化學成分保持警惕，不敢輕易使用。對這些人來說，物理防晒可幫助他們實現肌膚零負擔的防晒措施。如果做好硬防晒，臉部不塗或薄塗防晒霜也無妨。

但是能擦防晒霜的皮膚還是不要偷懶哈！

防晒衣作為硬防晒中的領頭者，可是我們戶外的必備品，今天咱們就來聊聊防晒衣。

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防晒衣的質量標準

其實一切可以遮擋陽光的東西，比如普通衣物、編織草帽、帳篷，甚至大街上的廣告宣傳頁，都可以阻擋一部分紫外線直射到皮膚上，但是防晒的效果卻沒法保證。像編織草帽這類本身縫隙比較大的織物，能阻擋的紫外線就少的可憐了。

鏤空帽

圖源：網路

所以，防晒衣等織物（遮陽帽、遮陽傘、遮陽口罩等）應運而生啦。

國內外現行的防紫外線性能檢測標準主要有：美國標準、中國標準、歐盟標準、澳洲/紐西蘭標準。

防紫外線性能檢測標準

製圖：小X

在紡織品防紫外線性能評定的標準中，將UPF值與光透射比一起作為評價防晒產品防紫外線性能的指標。

UPF是指皮膚在不使用防護品時，計算出的紫外線輻射效應與使用防護品時計算出的紫外線輻射效應的比值。比如某防晒衣物的UPF值是40，那麼人穿上它，皮膚所承受的紫外線輻射量是沒有穿它時的1/40。UPF值愈大，說明紫外線的平均透射率愈低，織物防紫外線性能愈強。

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防晒衣類別

紡織品經過「防紫外線整理」後才能升級為防晒產品。基本原理都是在紡織品上添加防紫外線整理劑，將紫外線反射或吸收掉，減少紫外線透過率。

防晒衣的面料方面，滌綸纖維最好，這與其分子結構中含有的苯環（具有較好的吸收紫外線作用）有關。尼龍、棉、絲質等都不太理想。合成纖維（聚酯、錦綸各種綸）>天然纖維（棉麻絲毛）。

圖源：網路

防晒劑、助劑的選擇、用量、工藝以及織物的原料種類、表面形態及結構、面料的緊密度、顏色、厚度等諸多因素影響著織物防禦紫外線的功能。

防晒衣的生產工藝可分為三種。

塗層法：好比給織物「塗上防晒霜」。在衣服的裡層塗抹防晒劑，比如二氧化鈦（TiO2）、氧化鋅（ZnO）。這種方法製作的防晒衣，一般會使用黏合劑。這些黏合劑會在布料表面形成一層膜，手感發硬，穿起來會不透氣。衣服在浸水或者洗滌之後，防晒塗層就會慢慢減少，防晒效果會減弱直至消失。

浸軋焙烘法：在特殊工藝下，控制溫度和加工助劑濃度等參數，將防晒劑和織物結合。但如果結合牢度不好的情況下，織物的防紫外線強度也會隨著洗滌次數的增加而減弱。

原料改造法：（熔融紡絲法）直接將防晒劑劑加進紡絲液里，得到的紗線就是具有防紫外線能力的紗線。然後絲線織成布匹，做成防晒衣。這類防晒衣的防紫外線效果最好，使用壽命更長。

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防晒衣的選購

防紫外線性能是評價防晒產品的一項重要指標，是否真正防紫外線，我們常人很難肉眼辨別，但是可以通過一些標誌標識作為選購時的參考。

1.看標誌 正規的防晒產品吊牌上會註明標準編號（如GB/T18830-2009）會明確標明防護指數UPF值。有些防晒衣會標示使用的防晒劑（氧化鋅、二氧化鈦等）。有時還會給出「防晒織物在長期使用以及在拉伸或潮濕的情況下，防紫外線性能會降低」提示。

某防晒衣的「防晒認證」

圖源：網路

圖源：網路

2. 看緊密程度 面料越緊密，質地越厚，紫外線透過率就越小。可以對著光觀察衣服看透不透光。所以，這裡也提醒大家防晒衣的尺寸要合身。如果尺碼過小，你在揮動手臂、彎腰、做動作的時候，面料容易被拉抻，衣服空隙變大，紫外線更容易透過，防晒能力就隨之下降了。有些防晒衣還有防水的功能，其防晒效果更好。因為濕態下的織物空隙中充滿水，由於水的折射，紫外線透過率會增加。

3. 看顏色 顏色越深的織物抗紫外線的能力越好。一般來說，飽和度高的顏色比飽和度低的顏色好。比如，亮紅色就比暗紅色好。所以這也是為什麼防晒衣的顏色都比較突兀的原因。但是如果材質、密度、厚度都無可挑剔，不排除低飽和度顏色的防晒衣，也能有很好的防晒效果。所以，想要買到高顏值的防晒衣，可要擦亮你的慧眼哈！優良的防晒衣是用多微孔纖維織成，不但質地輕薄，而且透氣性較好。

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防晒衣物的正確使用

看標洗衣服。上面介紹的三類防晒衣，由於製作工藝不同，所以最好按照產品的洗滌說明進行清洗，這樣防晒衣才能可能更「長壽」。

某防晒衣的「洗滌說明」

圖源：網路

洗後避免長時間暴晒 防晒衣的材質多是合成纖維，易洗快乾，洗過晾乾及時收起來，避免長時間暴晒。

如果不用長時間待在戶外，日常通勤穿普通衣服，配合防晒霜的使用也是可以的。只要你挑的這件衣服材質合適、織物緊密、該遮的地方都遮住，選擇的防晒霜SPF值合適，就可以達到理想的防晒效果。而在陽光強烈的室外，紫外線會從各個角度輻射到人體上，就算穿了防晒衣，也要做好基礎防晒，防晒霜、防晒傘、遮陽鏡一個都不要少！這樣才能360度無死角的防晒保護。

最後，防晒要堅持，一年四季，風雨無阻。

參考文獻

1.徐路，鄭宇英. 紡織品防紫外線評定標準. 服裝標準化專欄·中國標準化 2003.2

2.閆麗華. 夏日戀上防晒衣. 大眾標準化 2015.6

3.孫慧中. 選購防晒服看準關鍵指標. 熱點求是·品牌與標準化 2015.7

4.GB/T18830-2009. 《紡織品防紫外線性能的評定》 2009

5.李儲林，林珊，張碩. 紡織品防紫外性能檢測標準比較與分析. 纖·標準論壇. 中國纖檢 2016.6

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