作為孕婦,這幾種食物切記不能吃!
油炸類食物,比如早餐中常見的油條、夜宵中的常見的燒烤食物。
冰激凌、冰凍飲料。可能會導致消化功能減退,胃液分泌減少。特別是本來就消化機能不好的孕婦,可能出現腹瀉、腹痛等癥狀,有傷脾胃。
部分蔬菜不宜食用,山楂、菠菜和久存的土豆就是孕期應當遠離的食物
強刺激性食物。胡椒、桂皮、八角茴香、小茴香、花椒、五香粉等炒菜使用的輔料,盡量不要放。
不宜長期食用高脂肪、高蛋白食物。會增加腸胃的負擔,誘發肥胖類疾病。
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